eBooks de Medicina general y especialidades

El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigacion de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrian, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM)desde una perspectiva cientifica y espiritual. A traves de casos documentados y el estudio de la fisica cuantica, este libro ofrece una nueva comprension de la conciencia y la vida despues de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guia para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.

¿Qué sucede cuando morimos? El libro que despeja todas las incógnitasDurante más de cinco años, la doctora Cristina Lázaro ha entrevistado a más de mil pacientes, familiares y personal sanitario en la UCI y en la unidad de cuidados paliativos del Hospital Reina Sofia en Murcia.Los detallados relatos que describen las sensaciones y visiones de las personas que han experimentado una ECM son el hilo conductor de Despues de la vida, que tambien incluye un recorrido antropologico por diferentes culturas para comprender como el ser humano ha entendido y manejado la muerte y el duelo.Un libro cientifico y riguroso, calido y cercano. Imprescindible para comprender quienes somos, de donde venimos y hacia donde vamos.Un viaje fascinante por las ECM a traves de personas que las han vivido: Salir del coma para mi fue muy duro. Segun los medicos, a los cinco minutos de desconectarme de las maquinas y darme por muerta, abri los ojos. Yo habia estado todo ese tiempo con mis abuelos, en mi casa, muy feliz.Al no poder respirar y perder las fuerzas, me inunde de angustia y ansiedad. Hasta que llego un momento en el que me dije: "Mira, que sea lo que Dios quiera". Se me nublo la vista y se puso todo negro. Yo no vi la luz, pero dentro de la oscuridad habia tal paz y tranquilidad que no me hubiera importado seguir alli.Mi padre, cuando recibia la visita de mi madre, decia que ella se sentaba cerca, pero cuando el se acercaba para tocarla -porque le parecia tan real-, desaparecia. Ahora se que le preparaba para que se fuese en paz.Experimente una sensacion muy agradable de estar flotando en un espacio amarillo, calido. Recuerdo pensar: "Pues fijate que me he muerto sin confesarme", pero sin dolor ni miedo. Era una sensacion muy placentera, pero yo queria seguir viviendo.

El testimonio personal de un médico cuya Experiencia Cercana a la Muerte inspiró al doctor Sans Segarra.«No puedo escapar de la muerte, pero sí del miedo a ella». Epicteto de Samos El doctor José Mor

Después del éxito de Ser mamá, llega Ser bebé, un nuevo manual para las familias que habla sobre los bebés desde una mirada diferente.Ser bebé acerca al lector la explicación del desarrollo y las necesidades de los bebes desde la ciencia y dando a la vez mucho peso y voz a la vivencia del recien nacido. Porque el bebe humano necesita que volvamos a reencontrarnos con su esencia, por encima de mitos o creencias sociales. Es una cria mamifera y nada de lo que hace o necesita surge del capricho o de haber sido malacostumbrado por sus madres o padres. Se mueve por la necesidad de supervivencia y de ser amado profundamente.La autora aborda aspectos de la situacion sociocultural de la crianza en nuestro entorno y se centra en el proceso de preparacion del bebe intrauterino para nacer, adaptarse a la vida y realizar su primera respiracion.Tambien trata temas como:* Los cuidados basicos del bebe recien nacido* Su alimentacion como lactante* Su crecimiento* Como saber que come suficiente o como respetar sus señales de hambre y saciedad* Como es su sueño, para comprenderlo como el proceso madurativo que es* La necesidad de contacto continuo y de ser llevado que tienen los bebes humanos* Informacion sobre los incomprendidos colicos, el dolor en los bebes y los principales hitos de crecimientoUna guia completisima para poder criar a tu bebe con serenidad y confianza.

Aprende todo lo necesario sobre el cuidado de tu bebé.La llegada de un hijo es una experiencia emocionante, pero también puede generar miedo e incertidumbre en los padres, sobre todo durante los primeros meses. Para ayudarlos a disfrutar de esta etapa y a cuidar del bebe de la mejor manera, Pedro Camacho, enfermero de Pediatria, pone a su disposicion todo su conocimiento.Haria cualquier cosa por ti es la guia mas completa sobre el recien nacido. Los padres aprenderan a enfrentarse a los desafios del bebe, incluyendo sus cuidados esenciales, la primera alimentacion y el confort digestivo, y a solucionarlos de manera adecuada.Ademas, encontraran informacion indispensable sobre el sueño, los primeros auxilios, el manejo de la fiebre, y los cuidados nasales y de la piel. Con este libro, los padres se sentiran seguros y preparados para cada momento con su bebe.

Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé.A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros dias hasta en niños mayores. Todos los bebes y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta suficiente atencion a esta etapa. El destete es el patito feo de la lactancia. En la lactancia se pueden ofrecer recomendaciones generales que sirven para todas las mujeres, ¿y en el destete? Aqui las recomendaciones deben ser casi individualizadas.Lo que se ha escrito hasta ahora es totalmente insuficiente, por eso este libro tiene en cuenta esa necesidad de individualizacion y ofrece consejos especificos que son de utilidad para todas las madres.

Vuelve la doctora Lucía Galán con El gran libro de Lucía, mi pediatra, el manual más completo para padres y madres sobre la salud de sus hijos.El gran libro de Lucía, mi pediatra acompañará a padres y madres en el viaje de sus vidas. Con muchisima informacion sobre la salud y el bienestar del bebe hasta su adolescencia, esta obra se convertira en un manual de referencia, divulgativo y ameno. En este libro encontramos todo lo necesario para entender las enfermedades mas habituales y las respuestas a todas esas preguntas que asaltan a padres y madres cada dia. ¿Es normal que mi bebe llore? ¿Cuales son los motivos mas frecuentes de consulta? ¿Como respondo a las preguntas de un adolescente sobre sexo? Estas y muchas mas cuestiones se analizan aqui, con el inconfundible tono amable y esperanzador de una de las mejores prescriptoras de pediatria de España. Lucia Galan es la prescriptora numero uno de la pediatria en España. Tras los exitos de Lo mejor de nuestras vidas, Eres una madre maravillosa, El viaje de tu vida y La agenda de mi bebe. Ademas, Lucia Galan nos da consejos sobre la crianza y el cuidado de los niños, desde los aspectos mas practicos a los mas emocionales. Tratara temas de salud, pero tambien de educacion emocional.

Todo lo que los padres necesitan saber acerca de los cuidados y la alimentación del bebé, de la autora de Qué se puede esperar cuando se está esperando. El crecimiento y el desarrollo del bebé mes a mes, desde la alimentacion en cada etapa hasta las estrategias mas eficaces para dormirlo. Un manual de consejos practicos: como bañar al bebe, como interpretar su llanto, lo que hay que comprar, cuando volver al trabajo y consejos medicos actualizados (lo ultimo en vacunas, vitaminas, enfermedades, seguridad, etcetera).

Guía excepcional con prácticos consejos sobre la correcta alimentación de los niños.La madre se dispone a dar de comer a su hijo mientras lo distrae con un juguete. Logra que se tome unas cucharadas y, de pronto, el niño pone en marcha su plan estrategico contra el exceso de comida: la primera linea de defensa consiste en cerrar la boca y girar la cabeza. Esta situacion, mas propia de un campo de batalla que de una actividad cotidiana, ilustra con humor la tesis central de este libro: la inapetencia es un problema de equilibrio entre lo que un niño come y lo que su madre espera que coma. Jamas hay que obligarle. Ni sobornos, ni estimulantes del apetito ni castigos. El niño sabe muy bien lo que necesita. Huyendo de los topicos sobre el tema, el pediatra Carlos Gonzalez, fundador y presidente de la Asociacion Catalana Pro Lactancia, desdramatiza el problema y, proporcionandonos claras pautas de conducta, tranquiliza a aquellas madres que sufren porque creen que su hijo no come correctamente.

«La muerte no existe; no es un proceso biológico, sino espiritual. La vida debe entenderse como una continuación hacia la vida después de la vida».El ego (o nuestro falso yo) es lo que nos lleva a ac

Con la proliferación de textos divulgativos vinculados a las neurociencias, hay montones de "neuromitos" dando vueltas en la sociedad, como el que dice que solo usamos el 10 % de nuestro cerebro o el que sugiere que una persona es mas racional o mas creativa por ser mas de un hemisferio que del otro. En principio no serian un problema, pero las dificultades surgen cuando se malinterpretan o descontextualizan hallazgos cientificos y se toman decisiones supuestamente vinculadas a ellos en ambitos clinicos y educativos.En Cerebro y ficcion. Mitos y verdades en la neurociencia, las investigadoras Valeria Abusamra, Analia Arevalo y Montserrat Armele analizan algunos de estos mitos en una trama interdisciplinaria y geolocalizada en el Cono Sur, apoyandose en la literatura cientifica mas actual y con una prosa amena. Se trata de un texto que sirve tanto para saciar la curiosidad como para discutir el impacto que los datos neurocientificos bien interpretados podrian tener sobre el planteo de politicas publicas y de aspectos ligados a la educacion.

«Esta extraordinaria y bella indagación en las fronteras de larealidad y de la cordura es una guía fascinante de las regiones inexploradas de lo humano. Aquí hay dragones, como decían los antiguos ma

Aprende a distinguir entre necesidad y publicidad y descubre cómo cuidar tu piel de manera orgánica y responsable, seleccionando productos verdaderamente beneficiosos para ti y para el planeta.Este libro no solo transformara tu manera de comprar y consumir cosmeticos, sino que tambien te empoderara para influir en un cambio positivo en el planeta. Al comprender la ciencia detras de la cosmetica, podras tomar decisiones informadas que maximicen los beneficios para tu piel.Cristina Carvajal, ingeniera quimica y experta en dermocosmetica te enseñara a: - Mejorar la salud y apariencia de tu piel eligiendo los mejores productos eco-friendly- Evitar el hiperconsumo seleccionando solo lo que tu piel necesita, reduciendo la generacion de residuos.- Armonizar belleza y sostenibilidad adoptando una rutina de cuidado personal que proteja tanto tu salud como el medio ambiente.¡Cambia tu manera de consumir cosmeticos, mejora tu piel y contribuye a un futuro mas sostenible!

Este libro surgió después de pasar por la experiencia de la no maternidad, con la idea de expresar todo aquello que no se ha dicho sobre este tema, de visibilizar a todas aquellas mujeres que, como yo, no somos madres. Te invito a recorrer estas paginas. Quizas te sentiras identificada con alguno de los capitulos en los que hablo de mis emociones y sentimientos encontrados, mi experiencia con la fecundacion in vitro y como finalmente pude liberarme de la obsesion por ser madre, rendirme y aceptar lo que la vida me tenia preparado y vivir una vida plena y llena de sentido. Instagram: @nosoymadreraquelgarcia

El duelo es un proceso personal e intransferible, precisa tiempo y también incluye una dimensión de cambio, de transformación, de crecimiento. El duelo, inevitablemente, nos convertirá en otras personas.A veces resulta util escribir una carta o un diario relacionados con el ser querido que ha muerto. He tratado utilizar esa terapia, pero no era lo que yo necesitaba. Lo que me bullia dentro era contar la historia de la muerte de mi hijo Daniel, pero cada vez que lo intento el dolor y la desazon me hacen retroceder. Con el tiempo he decidido construir otra historia diferente.Como neurocientifico, en mi propio viaje por el duelo encontre consuelo investigando la ciencia que hay tras la pena y la perdida. Entender los procesos biologicos que se producian en mi cerebro me ayudo a dar sentido a la montaña rusa emocional por la que transito. Ese conocimiento me ha llevado a escribir este libro. Mi objetivo es simple: explicar que nos ocurre cuando nos enfrentamos a la muerte de alguien a quien amamos.Al compartir estas experiencias espero ofrecer consuelo, apoyo y guia a quienes puedan estar pasando por una perdida similar pero, sobre todo, comprender. En ultima instancia, este libro es un testimonio de la resistencia del espiritu humano y del poder de la mente, y del amor, para sanar ante la tragedia.

Lucía, mi pediatra vuelve a sorprendernos con un libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias«Aunque a priori te puedas sentir abrumado o abrumada por el exces

La doctora especialista en dermatología y tricología Claudia Bernárdez nos presenta una guía completa para entender, cuidar y sacar el máximo partido a todos los tipos de cabello.Nuestro pelo dice mucho de nosotras y tenerlo cuidado nos aporta confianza y bienestar. Esta claro que el cabello es importante, pero hay otra verdad aun mas evidente: es un gran desconocido. No entendemos por que se enreda tanto o en determinadas circunstancias se rompe con facilidad, y muchas veces su salud se resiente porque no sabemos que necesita o nos dejamos llevar por el champu de moda es dificil saber si estamos protegiendolo o estropeandolo.En este libro, la Dra. Claudia Bernardez, especialista en dermatologia y tricologia, nos enseña todo lo que hay que saber sobre el pelo y como podemos cuidarlo tanto a nivel medico como cosmetico. Descubriremos como funcionan los productos de cuidado capilar y cuales nos convienen en funcion del tipo de melena que tengamos, asi como consejos de nutricion y rutinas adecuadas para cada tipo de pelo, ya sea liso, ondulado, graso, seco, fino, teñido o con canas. Porque conocer nuestro pelazo es la clave para aprender a mimarlo como necesita y que se convierta en su mejor version.

¿Te pierdes en el mundo de la cosmética? Estoy seguro de que alguna vez te has podido agobiar ante tanta información y publicidad, hasta el punto de no saber cuándo utilizar un producto, cómo usarlo o si es el mas adecuado para ti.¡Por eso he escrito este libro! Usalo como una herramienta para entender de una forma divertida lo que realmente necesita tu piel y poder elegir mejor la cosmetica que utilizas y como sacarle el maximo partido.Una guia detallada y contundente, pero en un lenguaje apto para todos los publicos, para entender que ingredientes son importantes en cosmetica, cuales son los mas beneficiosos para tu piel segun tu edad y tus caracteristicas, y poder crear asi tu propia rutina cosmetica adaptada a tus necesidades.

«Deslumbrante Quammen: desvela lo que nos hace vivir y lo que nos mata con pasión, humor y conocimiento.»Daniel Arjona, El confidencial EL LIBRO INTERNACIONAL DE REFERENCIA DURANTE LA CUARENTENA.Desd

La mayoría de los médicos, dietistas e incluso especialistas en diabetes consideran que la diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica y progresiva: una condena para toda la vida. Pero esta creencia no es mas que una gran mentira, lo cual supone una excelente noticia para cualquiera a quien le hayan diagnosticado esta enfermedad. La innovadora idea que presenta el Dr. Fung es que la diabetes es causada por la respuesta insulinica del cuerpo a un consumo excesivo y habitual de carbohidratos, y que la mejor forma, y la mas natural, de revertir la enfermedad es sencillamente reducir este consumo, ¡el cuerpo no puede con tanta glucosa! El codigo de la diabetes explica, en un lenguaje claro y ameno, por que los tratamientos convencionales que dependen de la insulina, asi como otros medicamentos para reducir la glucosa en sangre, pueden llegar a empeorar el problema, provocar un aumento de peso significativo e incluso una enfermedad cardiaca. Como dice el nefrologo Jason Fung, la unica forma de tratar la diabetes tipo 2 de manera efectiva es la dieta adecuada y el ayuno intermitente, no la medicacion.