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Es hora de transformar tu historia.Eres una mala hija, y eso es algo bueno.CUIDA A LA NIÑA QUE FUISTE PARA SANAR A LA ADULTA QUE ERES¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Decidiste que jamas criarias a tus hijos como te criaron a ti? ¿La relacion que tienes con tu madre te hace sufrir y sientes culpa cada vez que te quieres alejar de ella o romper con lo que se espera de ti? Si has contestado con un si a alguna de estas preguntas, lo primero que debes saber es que no estas sola.Todas, en menor o mayor medida, tenemos una herida que nace de la relacion con nuestra madre, y en nuestras manos esta el poder de sanarla para impedir que condicione nuestra vida adulta y nuestras relaciones con el resto del mundo. Tomar el control de tu historia te acerca a una vida mas libre y feliz, pero tambien supone, en muchas ocasiones, replantearse las dinamicas familiares establecidas, cuestionar los cuidados y la crianza que recibiste de tu madre, poner limites saludables y ser, en definitiva, una mala hija a ojos de la sociedad.Sandra Sanchez -terapeuta y creadora de la comunidad Malas hijas- rompe todos los tabues y nos acompaña en el camino de revisar la relacion con nuestras madres y nuestra niña interior, a la vez que libera de culpa a todas aquellas hijas heridas que callan por miedo a ser juzgadas.En estas paginas encontraras las herramientas para entender tus dinamicas maternofiliales y liberarte de aquello que te atormenta; ejercicios para honrar a tu niña interior, sanar tu linaje femenino, cultivar la paciencia y la compasion... y comenzar a vivir una vida plena, libre de rabia y culpa.

Ni por un segundo pierdas de vista la regla de oro: a las entrevistas no se va a contestar preguntas sino a colocar mensajesCon ¡Responde!, Jaime Lértora, graduado ingeniero pero comunicador de profesion, completa la trilogia iniciada en 2007 con ¡Habla! yque continuo con ¡Presenta! en 2010, un conjunto que no solo aconseja sobre como enriquecer nuestras habilidades comunicativas, sino que integra ese aspecto a otros del desarrollo personal y profesional.

La mentira forma parte de nuestro día a día, pero mentir no implica que seamos mentirosos. ¿Qué es, pues, la mentira? ¿Qué efectos puede tener sobre el mentiroso? ¿Y sobre los demás?En esta época que estamos viviendo de posverdad, en la que priman las noticias falsas y la desinformacion, mentir es ya una practica habitual, y la verdad y su busqueda han perdido su valor. No obstante, las mentiras no son una novedad: nos han acompañado a lo largo de la historia y siempre han formado parte de nuestras vidas y nuestras conductas.Aprendemos a mentir desde la mas tierna infancia y, aunque todos hemos contado alguna mentira piadosa, lo importante es identificar las mentiras mas peligrosas. Por suerte, con el tiempo se han ido actualizando las tecnicas y herramientas para detectarlas: las imagenes neuronales y la inteligencia artificial, entre otras, nos ayudan a aplicar una perspectiva cognitiva, a detectar las señales no verbales y a encontrar las pruebas que se escapan a simple vista.En La nueva ciencia de la mentira, Jose Maria Martinez Selva combina conocimientos de psicologia, neurociencia, linguistica y sociologia para explicarnos como y por que mentimos, y como detectar y reducir las mentiras que decimos y asi lograr que nos conozcamos mejor, nos comuniquemos mejor y vivamos mas apaciblemente con nosotros mismos y con los demas.

El nuevo método de liderazgo profesional que ha revolucionado las empresas más importantes del mundoHay una máxima que afirma que, si no tenemos nada bueno que decir, es mejor quedarnos callados. Pues bien, puede que este metodo valga para la vida cotidiana, pero aplicado a la gestion de equipos resulta catastrofico. Kim Scott, antigua directiva de empresas como Google y Apple, propone un enfoque innovador para un liderazgo mas eficaz: el metodo Radical Candor o Franqueza radical. La idea es sencilla: podemos sacar lo mejor de nuestros equipos con un mensaje que sea claro, critico y a la vez empatico.En un mundo en constante evolucion, donde el teletrabajo se esta haciendo mas habitual y los casos de burnout se disparan, es importante reformular los puestos de poder y buscar un modelo mas satisfactorio para todos. Plagado de ejemplos pertinentes que invitan a la accion, Franqueza radical nos proporciona las claves para una gestion eficaz basada en la construccion de relaciones honestas y en la importancia de la reciprocidad y la critica siempre que sean necesarias. El objetivo es sacar lo mejor de nuestro equipo al tiempo que creamos ambientes profesionales mas sanos, comprometidos y productivos.

Este libro, que se ha convertido en bestseller instantáneo del New York Times, nos demuestra lo importante que son las amistades para nuestro bienestar emocional y nos descubre cómo la teoría del apego nos condiciona a la hora de hacer amigos. La amistad es tan necesaria como el amor: con este novedoso enfoque, la Dra. Marisa G. Franco nos muestra lo importantes que son las amistades y como mejorarlas y valorarlas como nunca antes ¡La teoria del apego tambien aplica a los amigos!¿Como hacemos y conservamos amigos en una era de distraccion, agotamiento y caos, especialmente en una sociedad que a menudo valora el amor romantico a expensas de otras relaciones? Hacer nuevos amigos y profundizar en relaciones duraderas es posible a cualquier edad; de hecho, es esencial. Forjar vinculos duraderos con otras personas no es una ciencia exacta, pero requiere trabajo. La buena noticia es que existen maneras de mejorar la cantidad y la calidad de tus relaciones utilizando los conocimientos de la teoria del apego y las ultimas investigaciones cientificas sobre la amistad.En Platonico, la Dra. Marisa G. Franco analiza los ultimos hallazgos, a menudo contrarios a la intuicion, sobre los vinculos de amistad. Por ejemplo, por que tus amigos no te responden mensajes de texto (¡no es porque te odien!) o el mito de las "amistades espontaneas" (¡hacer amigos, como cultivar cualquier relacion, requiere esfuerzo!). Como explica la autora, para hacer y conservar amigos debes conocer tu estilo de apego (seguro, ansioso o evitativo): esa es la clave para descubrir que funciona (y que falla) en tus amistades.Combinando investigaciones recientes con entrevistas, historias personales y consejos practicos, Platonico ofrece un plan claro y practico para forjar conexiones fuertes y duraderas con los demas, y asi convertirnos en personas mas felices y plenas en el proceso.

Un ensayo que indaga en el derecho al tiempo como una forma de garantizar a las víctimas las condiciones para acceder a la justiciaLa promulgación de la ley chilena en 2019, que declaraba imprescriptibles los delitos sexuales contra menores, marco un hito al otorgar a las victimas un derecho vital: el tiempo para enfrentar el trauma antes de denunciar. Las violencias sexuales, en general silenciadas durante años, exigen un espacio para comprender, procesar y hablar alejado del limite impuesto por la prescripcion. El concepto de "derecho al tiempo" elaborado por Vinka Jackson surge como una forma de asegurar el respeto a los tiempos individuales, permitiendo la reparacion y el relato ante la justicia cuando las condiciones psicologicas estuvieran dadas. El derecho al tiempo, en suma, ofrece una posibilidad de gestion reparatoria colectiva que promueve la reconstruccion personal y comunitaria mediante el cuidado etico de la sociedad.

El bestseller de psicología coreano que ha unido a dos generacionesHay muchas cosas que he aprendido en estos cuarenta años como psiquiatra que nunca he compartido con mi querida hija.Tras enterarse de que su hija va a casarse y establecerse en Estados Unidos, una reconocida terapeuta se da cuenta de que nunca ha podido ayudarla como le gustaria. La distancia le hace ver que hay muchas cosas que no ha podido contarle y decide enmendarlo a traves de una serie de cartas.En ellas, la doctora Han combina su experiencia profesional, sus vicisitudes como madre trabajadora y las historias de sus propios pacientes para ofrecer pildoras de sabiduria sobre el complicado arte de sobrevivir a la vida adulta.En estas cartas descubriras: Lo que ocurre cuando no te cuidas a ti misma. Como pedir ayuda y como decir que no. Por que la experiencia es mejor que la perfeccion. La soledad en pareja. Por que Socrates aprendio musica antes de morir. Como evitar que el dinero te influya demasiado. Como tener menos remordimientos al final de tu vida.

Ha llegado el momento de que la crianza de los hijos se ocupe de lo que debería haberse ocupado siempre: de los padres. Una visión diferente e innovadora de la doctora Shefali Tsabary para la crianza de los hijos.Prologo del Dalai Lama. La doctora Shefali Tsabary explica que nuestros hijos solo pueden convertirse en adultos conscientes si nosotros, como padres, procuramos elevarnos a un estado superior de consciencia.Cambiando por completo la idea tradicional de crianza de los hijos, la doctora Tsabary aleja el epicentro de la clasica relacion padres-hijos basada en que los primeros lo saben todo y lo lleva a una relacion mutua en la que los padres tambien aprenden de los hijos.Este innovador estilo parental reconoce la capacidad de los hijos para provocar una profunda busqueda interior, lo que origina una transformacion en los padres: en vez de ser simples receptores del legado psicologico y espiritual de sus progenitores, los hijos obran como facilitadores de su desarrollo. Ahora el centro de atencion reside en la afinidad reciproca y la asociacion espiritual del viaje padres-hijos.En el enfoque de la doctora Tsabary sobre el estilo parental, los hijos funcionan como espejos del yo olvidado de los padres. Tan pronto como recuperan su esencia, los padres entran en comunion con sus hijos. Los unos y otros descubren su capacidad para relacionarse en un estado de presencia.Reseñas: Padres conscientes es una estupenda aportacion a las investigaciones sobre lo que significa criar bien a los hijos. Es esencial unir cuerpo, mente y espiritu en un nuevo paradigma parental, y Padres conscientes nos ayuda a conseguirlo. Marianne Williamson, autora de Volver al amor y Age of MiraclesEste es el libro que todos los padres deben leer para criar hijos responsables y equilibrados. La sorpresa acaso sea que, para lograr esto, el trabajo en cuestion deberas hacerlo tu. Afronta cada verdad de este maravilloso libro y disfruta de tu viaje parental. Laura Berman Fortgang, autora de The Little Book on Meaning y The Prosperity Plan

Del enfado al abrazo: la psicología que explica nuestros vínculos en el día a día.«Meri te acompaña en un viaje psicológico y filosófico por el aspecto social del ser humano. Y nos recuerda la import

"De manera interesante y provocativa, Pamela Jean abordadiversos aspectos sobre las emociones y su gestión, utilizando laanalogía de la alquimia como un recurso que permite discutir ydivulgar de manera amena y creativa la busqueda del bienestarmas alla de la ciencia."Dr. RafaelBisquerraEn la vida, como en la alquimia, la clave esta en tener los conocimientos para transmutar y convertir en oro lo que se presente en tu camino. Tu destino no esta escrito. Cada dia es una oportunidad nueva para detenerte, poner un ojo apreciativo en el presente y encontrar el potencial en lo que tienes. Tanto tu mentalidad como tu libertad de eleccion son recursos que no debes tomar a la ligera, pues es por medio de ellos que construyes tu experiencia de vida. Tienes la oportunidad de alterar lo que te sucede a traves del pensamiento y la atencion conscientes como lo haria un sabio alquimista en su laboratorio y asi obtener grandes riquezas.

The practice of design depends on what people are willing to share with us. The joy of creation is nurtured when practical ethical exercises are used during the different phases of the design process. Research in design is an expression of collaboration between individuals, where building a relationship of trust is paramount. The nucleus of this relationship can be divided into three broad concepts that can serve as vehicles for empathy: admiration, commitment, and integrity. We invite you to explore the power of consciousness through actions or activities that provides an empathic approximation to complex human realities. This set of cards contains questions, activities, and advice that we hope will work as a guide to help you design an approach to working with social groups that you can be proud of.

Este libro invita a la reflexión. Michael Billig presenta una serie de relevantes ensayos que desarrollan e ilustran su enfoque retórico de la psicología social.Billig propone la provocadora tesis segun la cual el pensamiento cotidiano, incluido el mantenimiento de opiniones, es en esencia tanto retorico como ideologico. El proceso mismo del pensamiento es fundamentalmente un proceso de argumentacion y debate, con uno mismo, con los demas y con las ideologias inherentes al acervo social del lenguaje del sentido comun.Los primeros capitulos desarrollan la base teorica y las implicaciones de la propuesta de Billig. Por un lado, una psicologia retorica exige que la psicologia aborde como se reflejan en el pensamiento de los individuos los modelos mas amplios de la sociedad. Por otro lado, revela la importancia de una comprension psicologica de las relaciones entre el individuo y la sociedad, que deberia, y puede, rechazar una vision en ultima instancia insatisfactoria de los individuos como incautos irreflexivos del funcionamiento de la ideologia.Los capitulos siguientes demuestran como se puede aplicar de un modo empirico una perspectiva retorica. Los estudios descritos exploran el concepto de prejuicio, la argumentacion en el seno de la familia, las opiniones de sentido comun sobre la monarquia y las operaciones de la ideologia tanto en las vidas corrientes de los jovenes de derechas como en las racionalidades extraordinarias de la propaganda fascista. El capitulo final retoma algunos temas mas amplios relativos a la retorica y la ideologia. Billig ofrece una solida critica del actual interes moderno y posmoderno por la retorica y esboza su vision alternativa de la sociedad argumentativa.Ideologia y opiniones es una lectura esencial para profesionales de la psicologia social, la sociologia y todas aquellas personas interesadas en investigar tanto empirica como teoricamente las relaciones entre los individuos y la sociedad.

Psicología de fronteras reflexiona acerca de la salud mental en las personas desplazadas. Revisa datos, conceptos y posturas enfrentadas. Reconoce las barreras y las vulnerabilidades en el acceso a la proteccion internacional. Incluye veinte testimonios de personas desplazadas forzosamente y concede el protagonismo a sus narrativas como llaves de entrada a Europa en los procesos de analisis de credibilidad y asilo. El libro es una invitacion a que cada lector reflexione por si mismo en torno a que podria hacer para dejar de mirar a otro lado y construir un mundo mas humano, y acerca testimonios reales que podriamos escuchar a no muchos kilometros de nuestros domicilios.

En este libro nos acercamos a algunas de las experiencias de descendientes de víctimas del franquismo. Se trata de personas de terceras y cuartas generaciones (fundamentalmente nietos, biznietos y sobrinos nietos) que provienen de entornos familiares que han sufrido sucesos de gran violencia tales como asesinatos, desapariciones o prision. En los diferentes capitulos se perfilan trayectorias diversas, que fluctuan desde un abierto desconocimiento hacia lo ocurrido familiarmente, como si lo que acontecio hubiera ido desvaneciendose, hasta procesos activos de busqueda de desaparecidos o de recuperacion de la propia historia familiar.Nuestro animo ha sido el de ayudar a hacer visibles las dificultades y los obstaculos con que se encuentran estos descendientes de victimas cuando dan el paso de intentar saber mas sobre el pasado tragico que los antecede y cuando intentan que se reconozcan los daños sufridos, asi como las implicaciones que ello ha tenido en sus propias vidas. Entendemos que hay una responsabilidad social al respecto de todo ello.

Esta obra ha sido realizada por el profesorado que imparte docencia en el Máster Universitario en Psicopedagogía de la Universidad de Málaga (Andalucía, España), docentes e investigadores comprometidos con la psicopedagogia, la inclusion educativa y la atencion a la diversidad.En este libro se ofrece una actualizacion innovadora y moderna de la situacion actual de la psicopedagogia como espacio profesional de corte interseccional que persigue favorecer las mejores condiciones y oportunidades de aprendizaje para todas las personas, especialmente para aquellas que presentan necesidades especificas de apoyo educativo.Ademas, pretende servir de apoyo a todo el alumnado que curse estudios de posgrado en el Master, asi como a todos aquellos que esten interesados en continuar su formacion en el ambito de la psicopedagogia.

Un libro que es un conjuro contra una palabra que, inevitablemente, tiene un fondo de amargura: divorcio. Con un tono fresco, desenfadado y cercano, las autoras nos muestran que el odio, el dolor, el miedo y todas las emociones encontradas e hirientes de las separaciones pueden ser encauzadas a traves de comprensiones y perspectivas que las hacen mas faciles y llevaderas, y, a su vez, nos abren caminos para orientar las rupturas en la direccion del amor, del bienestar y del crecimiento.

Un libro clave para establecer una comunicación satisfactoria cara a cara y lograr tus propósitos.Relacionarse con la gente ofrece infinitas recompensas. Ya si se trata de comenzar en un nuevo empleo, obtener un ascenso, conseguir una venta, incorporarse a un nuevo grupo o superar el examen de los futuros suegros, el secreto del exito se basa en la capacidad para conectar con los demas.Y precisamente la idea mas nueva y poderosa para establecer conexiones es lo que revela en su libro Nicholas Boothman. Su programa de entendimiento planeado resulta facil de aprender y de poner en practica, y nos ayudara a dar lo mejor de nosotros mismos en el momento mas importante de cualquier relacion, los primeros 90 segundos.

Vuelve Jaime Lértora con una guía para consolidar e impulsar nuestro capital humanoy sacarle el mayor provechoEn una sociedad cada vez más dinámica, compleja y competitiva, es un asunto de primera necesidad forjarte una marca personal. Por ello es indispensable descubrir cual es la singularidad de tu talento, identificar tus valores y fortalezas, ubicarlos como punto de partida hacia las metas planteadas, aprender a gestionarlos y luego a comunicarlos a los cuatro vientos. Todo con el objetivo de consolidar e impulsar tu capital humano y sacarle el mayor provecho.En Construye tu marca personal, el especialista en temas de comunicacion, Jaime Lertora, se vale de anecdotas, lecturas, ejercicios y ejemplos ilustrativos para reforzar de manera clara y concisa sus ideas. La finalidad es ayudarte a optimizar tu marca individual y a pensar las estrategias ideales para mostrarla y venderla del modomas efectivo posible. Porque de eso se trata este libro: de potenciar tu perfil profesional mediante las herramientas del marketing personal.

Este libro nos invita a reflexionar sobre las dificultades sociales, emocionales y conductuales de niños, niñas y adolescentes que podrían interferir en las relaciones y en el aprendizaje. Papantuono, Portelli y Gibson presentan un modelo basado en el compromiso de reintegrarlos en un entorno de emociones funcionales y de recuperar la verdadera inclusion, sin patologizarlos.En otras palabras, este texto no es un proyecto para el campo de las necesidades especiales, sino un proceso basado en la comprension profunda de como funciona la autentica integracion. Mediante un compendio claro y sencillo de estrategias y tecnicas surgidas de una amplia experiencia e investigacion en la escuela y el contexto clinico, los autores de Ganar sin pelear pretenden tender puentes entre niños y adultos a traves del amor, la compasion, la empatia, la comprension y la comunicacion positiva activa que den a los niños la capacidad, con ayuda de los mayores, de recuperar el control sobre sus propias dificultades y salir, de esta forma, todos victoriosos.

Este libro ofrece un enfoque fascinante del desarrollo a través de todo el ciclo vital, con una integración única de la teoría del apego, la evolución del grupo y el crecimiento personal.El apego, junto con la sexualidad y la necesidad de alimento, es una poderosa fuerza instintiva y uno de los pilares primordiales de nuestra existencia, que resulta clave para el desarrollo de la personalidad, desde que nacemos hasta que morimos. En su devenir, el apego se constituye en un vinculo afectivo y en una relacion profunda que da mas sentido a la vida y nos ayuda a confiar en los demas, asi como a sentirnos valiosos, crecer, ser creativos y alcanzar la plenitud. El desarrollo humano es complejo, multifacetico y multidireccional. La estructura y los rasgos de la personalidad comienzan a formarse desde el nacimiento, o incluso antes, y se consideran en gran medida consolidados en la edad adulta. Sin embargo, el desarrollo de la persona es una tarea abierta: un desafio y una motivacion a lo largo la vida. La capacidad adaptativa y la neuroplasticidad son mas ductiles durante la infancia y la adolescencia temprana, pero el potencial de cambio y el crecimiento personal continuan hasta el final del camino. En nuestra evolucion como especie, el grupo se convirtio en el espacio humanizador por excelencia. Asimismo, el grupo paso a ser una fuente de apego y un espacio terapeutico. Para un desarrollo optimo, es necesario integrar con suficiente armonia y equilibrio el apego grupal con las relaciones de apego interpersonales. El apego sano, tanto de persona a persona como de persona a grupo, promueve la construccion de personalidades resilientes y solidarias.Formado con John Bowlby como su mentor en la Clinica Tavistock de Londres, y tras cuatro decadas de trabajo en salud mental, el autor imparte en este libro una vision calida, cercana, comprometida y apasionada que habla directamente al lector, con un lenguaje agil, preciso y elegante, libre de jergas y tecnicismos, que resulta accesible, instruye y emociona. Sin duda, esta es una lectura trascendental para profesionales sanitarios y de la salud mental, trabajadores sociales, grupo-analistas, educadores, sociologos y politologos, y de gran valor para toda persona interesada tanto en conocerse mejor y realizarse como en establecer vinculos mas solidos y profundos con las personas (y los grupos) con quienes convive, trabaja y disfruta de la vida. El autor, Arturo Ezquerro, es Medico-psiquiatra, psicoterapeuta psicoanalitico y grupo-analista. Nacido en Logroño, La Rioja (España), se formo en psiquiatria infanto-juvenil con John Bowlby como mentor, Clinica Tavistock, Londres.