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La amaxofobia, también conocida como miedo a conducir, es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso e irracional a conducir un automóvil, autobús u otros vehículos de motor. Las personas que sufren de esta fobia experimentan una angustia paralizante ante la idea de conducir o incluso en algunos casos de viajar como pasajero, lo que puede provocar ataques de panico, sudoracion excesiva, palpitaciones cardiacas y otros sintomas fisicos y psicologicos. Este miedo irracional o desproporcionado a ponerse al volante de un vehiculo puede suponer, logicamente, un serio problema en la vida de muchas personas, ya que limita sus actividades y desplazamientos.Superar la amaxofobia es un proceso que requiere tiempo, paciencia y practica, pero como vamos a ver en este libro, con las estrategias adecuadas y el apoyo necesario, es posible recuperar la libertad y la alegria de conducir. En este libro, descubriras estrategias para enfrentarte con exito a la ansiedad, desde tecnicas de respiracion hasta visualizaciones positivas. Aprenderas que no estas solo/a en esta batalla.¿Estas listo/a para liberarte de las cadenas de la amaxofobia? Este libro es tu aliado. No esperes mas. Ha llegado el dia. Conquista el asfalto, recupera la confianza y vive la libertad de conducir sin miedo.

En este libro, La psicoterapia y la persona altamente sensible, el más reciente de la doctora Elaine Aron, se redefine el término «altamente sensible» para aquellas personas que se dedican a la inves

La formación en física nuclear y en psicoanálisis de Gerardo Arenas suscitó su interés por entender la relación entre estos dos ámbitos, aparentemente tan opuestos. De su inclinación iconoclasta y de su estilo de pensamiento son testimonio esta recopilacion de articulos en los que no se expone una tesis sino puntos de vista de los que no esta ausente la autocritica, acerca de diversos aspectos del oscuro campo donde coinciden, interactuan o divergen dos discursos bien diferenciados: el analitico y el cientifico. Aspectos que, en lo esencial, estan relacionados con la triple cuestion del sujeto, el goce y lo real en ambos discursos, y con el uso de los instrumentos con que cada tanto estos se conectan.

¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «Terapia de los núme

Llenando un vacío crucial en la bibliografía clínica, este libro ofrece una visión contemporánea del narcisismo patológico y presenta un enfoque innovador de tratamiento. Los destacados autores exploran las dificultades especiales para tratar a pacientes -ya sea con rasgos narcisistas o con un trastorno narcisista de la personalidad plenamente desarrollado- que se retraen de la realidad para adentrarse en una grandiosidad narcisista, poniendo con ello en peligro sus vidas y sus relaciones interpersonales.Los procedimientos de evaluacion y las estrategias terapeuticas han sido adaptados de la psicoterapia focalizada en la transferencia (TFP), que es un tratamiento manualizado y basado en la evidencia para su aplicacion originalmente al trastorno limite de la personalidad. Abundante material de casos ilustra la forma en la que la TFP-N permite al profesional clinico implicar a los pacientes mas profundamente en la terapia y ayudarlos a superar los problemas de relacion y de conducta de diferentes niveles de gravedad.El volumen integra la teoria y la investigacion psicodinamicas con los hallazgos derivados de la cognicion social, el apego, la mentalizacion y la neurobiologia.

Educación Integradora Humanista proporciona un enfoque del ámbito educativo que ilumina el camino hacia el crecimiento personal.Este libro se presenta como guía esencial para docentes, una brújula que señala los aspectos criticos de la personalidad necesarios de nutrir para el crecimiento integral de los alumnos. En cada capitulo, correspondiente a cada una de las fases del ciclo de la experiencia segun la perspectiva de la Psicoterapia Integradora Humanista, se exploran los aspectos clave de la personalidad. Se abordan las dificultades que pueden surgir cuando no se fomentan las habilidades y capacidades fundamentales de la persona en dicha fase, y se presentan propuestas pedagogicas practicas diseñadas para su aplicacion en entornos educativos.Escrito desde la vocacion y el compromiso, este libro nace con la esperanza de ampliar la perspectiva de maestros y profesores e inspirar un cambio significativo en la construccion de una educacion mas humana.

Este libro es el resultado de una extensa y cuidadosa investigación por parte de la autora, en dónde nos propone escuchar la manera en que la palabra del terapeuta se entrelaza con la palabra que trae el paciente en su cuerpo, dichas e infortunios.Aborda, desde distintas miradas, tematicas relacionadas con la imagen corporal construida a traves de su relacion con el entorno y como esta trasciende los limites del cuerpo; la indumentaria como medio de expresion del individuo; trastornos y patologias del cuerpo y la imagen.El proposito de la autora al elaborar este libro es alumbrar el entramado de lo que vela y devela la investidura de vestir al cuerpo, las palabras que perduran en el cuerpo del sujeto.Asi mismo, al utilizar un lenguaje claro y sencillo, se convierte en un material muy util para estudiantes de psicologia, profesionales y docentes de la especialidad. Colaborando con tres premisas fundamentales a la hora de compartir una experiencia: aprender, disfrutar y ayudar.Es un honor para mi haber sido convocada a participar de este sueño hecho realidad.

El arte de escuchar el deseo.Como imposible y como quimera, como fin y también como imperativo, la idea de la felicidad nos interpela más que nunca en los tiempos que corren. "¿Cómo ser felices?", esa sentencia que nos sobrevuela como mandato del mundo moderno se impuso para encandilarnos y hacernos perder de vista aquella que deberia ser la pregunta nodal: "¿Que es la felicidad?". En su nuevo libro, Gabriel Rolon nos propone desandar el camino. Desarticular lugares comunes y preconceptos para poner en evidencia que se esconde mas alla de esa ilusion que se vende como panacea y no es mas que una trampa. Entre el Psicoanalisis y el arte, entre la filosofia y la literatura, despliega entonces su hoja de ruta, un mapa de lecturas que van de la mitologia clasica a Byung-Chul Han, pasando por Freud, Lacan, Borges, Nietzsche, Schopenhauer, Einstein, Alejandro Dolina, Ana Frank, Bertrand Russell y Comte-Sponville, entre muchas otras. Una vez mas, como en sus trabajos anteriores y fiel a ese estilo que lo llevo a ser uno de los autores mas leidos de las ultimas decadas, Rolon nos invita a pensar a contrapelo de las modas ligeras. Y es ahi, en esa zona incomoda y a la vez anhelante de vida, donde La felicidad se vuelve un ensayo indispensable, lucido, humano.

Un enfoque innovador para poner límite a la ansiedad con ayuda de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las tendencias terapéuticas de vanguardia.No puedes hacer absolutamente nada para evitar que, cuando menos lo esperes, las cosas salgan mal. Si este pensamiento te causa ansiedad, nadie en el mundo puede negar que tienes razon. Ademas, tu preocupacion es mucho mas comun de lo que imaginas. Si pudieras hacer desaparecer tu ansiedad, tu vida seria mucho mas facil, ¿verdad? Bueno, tal vez, o tal vez no. ¿Es necesario que la ansiedad desaparezca para vivir una vida plena, vital, con riqueza y proposito? ¿O puedes aceptar la vida tal como es y asumir estoicamente que puede pasar cualquier cosa?Con sencillez y sentido del humor, este libro aborda el problema de la ansiedad de manera diferente a la mayoria. Te ayudara a sumergirte en tus preocupaciones y ver como seria tener ansiedad y aun asi respirar y vivir de una forma autentica y acorde con tus valores.Este libro ha sido galardonado con el premio de la Asociacion de Terapias Cognitivo Conductuales, otorgado a libros de divulgacion psicologica consistentes con los principios de la terapia cognitiva (TCC) y que incorporan estrategias cientificamente probadas.La critica ha dicho...Con un solido fundamento clinico y directrices claras. Leslie S. Greenberg, Universidad de YorkUna lectura esencial para todos los profesionales del campo de la psicoterapia. Mark Williams, Universidad de OxfordUn enfoque sofisticado y sabio de la transformacion humana, validado por la investigacion clinica. Tara Brach

Aún sin quererlo y sin saberlo, y muy a nuestro pesar, nuestros padres, abuelos y antepasados nos han dejado en herencia duelos no resueltos, traumas no superados y todo tipo de secretos. Sin embargo, lo que se oculta a veces se expresa en el cuerpo a traves de la somatizacion. El cuerpo del hijo, del nieto o incluso del bisnieto, sin importar su edad, se convierte entonces en el lenguaje del ancestro herido. Es por lo tanto necesario para liberarse al fin de esa carga descodificar y curar las heridas que no se cerraron.

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a traves de actividades como dibujar, pintar y modelar, podras comprender mejor tu estado de animo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontraras: El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprension, expresion personal, atencion plena, aceptacion y autocompasion. Analisis y preguntas de exploracion. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el maximo partido de cada ejercicio. Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios.Con la arteterapia pintaras, dibujaras, modelaras, escribiras y recuperaras el equilibrio y la serenidad.

Una obra valiente y novedosa que actualiza la terapia familiar y amplía sus límites al proponer un verdadero diálogo que suma esfuerzos por comprender y tratar el sufrimiento familiar.Desde mediados del siglo XX, la psicologia ha abordado a la familia como objeto de estudio, enfocandose en su complejidad, sus recursos, sus dificultades y sus patologias. Entre las diferentes escuelas que se han interesado por la familia, la psicoanalitica y la sistemica son las que tienen un mayor recorrido historico, a pesar de haber transitado caminos divergentes, si no diametralmente opuestos. De ahi que sus avances tanto en la teoria como en la practica clinica no hayan sabido conjugarse de forma satisfactoria. De esta necesidad de articulacion nace este libro.Incorporando las aportaciones de las perspectivas psicoanalitica y sistemica, y la experiencia clinica acumulada hasta nuestros dias, Carles Perez Testor y Anna Vilaregut, junto a una seleccion de autores, brindan una importante herramienta para la actualizacion de los terapeutas a la vez que facilita a los estudiantes de psicologia y de medicina que estan en formacion la integracion de los distintos enfoques.

Esta obra es el resultado de integrar en un texto los aspectos funadamentales del Analisis Transaccional. El lector encontrara en ella los conceptos basicos de esta teoria de la personalidad y psicoterapia para el crecimiento y el cambio personal, de forma comprensible y sin renunciar al rigor conceptual y expositivo que le es exigible.

Esta es la presentación autorizada de la terapia Sistemas de Familia Interna (IFS), que se enseña y practica en todo el mundo.La IFS revela cómo las subpersonalidades o partes de la psique de cada individuo se relacionan entre si como miembros de una familia, y como al igual que en una familia la polarizacion entre las partes puede conducir al sufrimiento emocional. El creador de la terapia IFS, Richard Schwartz, y la experta clinica Martha Sweezy explican los conceptos basicos y proporcionan directrices practicas para aplicar la IFS con clientes que luchan contra el trauma, la ansiedad, la depresion, los trastornos alimentarios, la adiccion y otros problemas de comportamiento. Tambien abordan estrategias para tratar a familias y parejas. La terapia IFS esta incluida en el Registro Nacional de Programas y Practicas Basadas en la Evidencia de la administracion de salud mental y abuso de sustancias del Departamento de salud de EE.UU.En esta edicion, revisada, refleja 25 años de refinamiento conceptual, la expansion de las tecnicas de la IFS y una creciente base de evidencia. Incluye Capitulos sobre el Self, el cuerpo y la enfermedad fisica, el papel del terapeuta, estrategias clinicas especificas y terapia de pareja.Ofrece mayor utilidad clinica, al describir en detalle el como hacerlo, incluir ejemplos de casos y ejemplos de dialogos.

Los profesionales se encuentran a menudo con pacientes que se resisten incluso a las más sofisticadas técnicas terapéuticas. Existen múltiples teorías explicativas de su conducta, pero lo cierto es que ninguna sirve para aliviar sus dolencias. Estos casos, que provocan una mezcla de compasion y exasperacion, frecuentemente conducen a la creencia de que existen pacientes simplemente imposibles, veteranos de la terapia.Psicoterapia con casos imposibles ofrece un enfoque practico, con numerosos ejemplos clinicos y varios casos transcritos en su totalidad, acompañados por los comentarios explicativos de los autores para demostrar que es posible conseguir resultados incluso con los casos mas dificiles, siempre y cuando la terapia se acomode a las necesidades de cada paciente.

Una guía práctica con ejercicios sencillos para descubrir cómo el modo en que te mueves afecta a tu salud mental. Deshaz bloqueos y mejora tu bienestar emocional recuperando la conexión con tu cuerpo y su movimiento genuino.Perspicaz y sensible, hara las delicias de los aficionados al mindfulness, Publishers WeeklySi tienes cuerpo, te recomiendo encarecidamente que leas este libro, Rebecca Pacheco, autora de Still LifeSi buscas curarte, este es tu libro, Dra. Nicole LePera, autora de Sanate: conecta con tu esencia mediante la psicologia holisticaHornthal nos ayuda a apreciar la interseccion de estas ideas: que cambiar la actividad del cuerpo facilita cambios personales mas amplios... Para los profesionales de la salud mental y sus clientes, este libro cambia las reglas del juego, Dr. Brett N. Steenbarger, profesor de psiquiatria y ciencias del comportamiento en SUNY Upstate Medical UniversityCuando hablamos de movimiento, la mayoria pensamos en ejercicio. Pero la forma en que movemos nuestro cuerpo como caminamos, rodamos, bailamos, nos estiramos, nos conectamos y ocupamos espacio es mucho mas que una buena forma fisica. Nuestros movimientos influyen en nuestra salud mental y emocional... y cuando cambiamos nuestra forma de movernos, podemos cambiar nuestra forma de vivir.Erica Hornthal, psicoterapeuta y terapeuta de danza y movimiento, tambien conocida como La terapeuta que te mueve, lleva a los lectores paso a paso, mostrando como una sencilla practica de movimiento consciente puede: Ayudarnos a aliviar los sintomas de la depresion. Aumentar la sensacion de conexion e intimidad con nuestros seres queridos. Ralentizar los pensamientos para reducir la ansiedad y el panico. Influir en como y que sentimos. Los lectores aprenderan a identificar donde guardamos fisicamente nuestras emociones; a entender e interpretar el lenguaje unico de nuestro cuerpo; a explorar las sensaciones corporales; a identificar los bloqueos emocionales; y a cambiar los ciclos de pensamiento perjudiciales por patrones que fomenten la resiliencia, la regulacion emocional y la productividad. Con un capitulo sobre discapacidad y diversidad de movimiento, la guia de Hornthal comienza a mover el movimiento consciente y la danzaterapia hacia un espacio mas inclusivo y no prescriptivo, ayudandonos a descubrir el tipo de movimiento que mejor funciona para nosotros.Dividido en tres secciones, Como te mueves, Como el movimiento es un catalizador para el cambio y Como transformar tu vida a traves del movimiento, este libro propone una practica transformadora reveladora y supone una introduccion sencilla para comprender y usar el poder del cuerpo y del movimiento intencional.Lleno de ejercicios basados en la accion y estrategias cientificamente fundamentadas para curar tanto las cicatrices emocionales mas sutiles como las mas prominentes.... Una lectura obligada, HelainaHovitz Regal, periodista y autora de After 9/11.La receta que necesitas para restablecer el estado de alerta de tu cuerpo, resolver el malestar emocional y fisico y mantener la sinergia saludable entre tu cuerpo y tu mente, Dr. Russell Kennedy, el medico de la ansiedad, autor de The Anxiety Rx (El remedio contra la ansiedad)

Una enfermedad, un duelo —y hasta un mensaje de Whatsapp— pueden herirnos, porque nos afectan en un punto en el que somos especialmente frágiles. En cualquier caso, el dolor siempre deja huella. A ve

El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten.Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en practicas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigacion y estudio de las tradiciones contemplativas y la psicologia positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negativas, el altruismo y la compasion, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self.El resultado es un libro practico, util y asequible (estructurado en ocho sesiones, con multiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autonoma.

La psicoterapia tiene un largo recorrido en el que se ha nutrido de múltiples influencias. Este libro le ofrece una mirada transversal a los diferentes modelos y abordajes que se enmarcan en psicoterapia y le invita a reflexionar sobre los elementos que estan detras del exito terapeutico para incorporarlos de manera transprofesional y transcontextual. Organiza las ideas en distintos grados de libertad, lo que le permitira pensar desde multiplos angulos en una practica contemporanea que es construida a partir de una permanente actualizacion y atencion a los contextos.Gracias a la investigacion sobre los factores comunes, hoy es posible identificar que elementos son los que desempeñan un papel destacado para que un proceso terapeutico funcione. La literatura cientifica evidencio que mas alla de las dimensiones tecnicas existen otros elementos, de diferente naturaleza (intrapersonales, interpersonales y sociales), que distinguen una terapia eficaz de una que no lo es. La mayoria de estos factores surgen en el encuentro entre terapeuta y cliente, y de la consciencia por parte del terapeuta sobre su propio posicionamiento en el proceso.Con un enfoque sistemico construccionista, este libro aporta grosor teorico a los elementos tradicionales y muestra una serie de competencias que le ayudaran como clinico en la gestion del proceso terapeutico. El texto se ubica entre tres tradiciones (el pensamiento sistemico de Gregory Bateson, el socioconstruccionismo y el dialogismo) y contiene una idea de la terapia que se ubica mas alla de la idea del cambio, en la de las practicas transformativas que: Buscan reconocer la agencia personal de los consultantes y los recursos relacionales disponibles. Consideran la transformacion como una parte de los tejidos sociales y culturales. Escuchan las diferentes voces y crean un entendimiento coordinado de los diferentes abordajes. Requieren una transformacion de si mismo para posibilitar la cocreacion y la coevolucion. Son guiadas por una constante preocupacion etica, el pensamiento critico, la transparencia de los prejuicios, la consciencia sobre las relaciones de poder y privilegio, y una sensibilidad profunda.Gracias a los ejemplos, los casos clinicos y las sugerencias de este libro, tanto si es un terapeuta experimentado como un profesional recientemente formado, un docente, formador o supervisor en psicoterapia podra integrar en su practica clinica aquellas competencias que le llevaran a mejorar los resultados de los procesos psicoterapeuticos de los que participan.

Esta obra constituye la continuación del trabajo expuesto en su primera parte con el título de Introducción a la Psicoterapia. En ella manifestábamos nuestro interés por continuar en el tratamiento de esta modalidad curativa, sentada ya sobre un esquema teorico determinado y sustentada especificamente en delineamientos cientificos como forma objetiva de comprender el fenomeno psicologico.Esperamos que en la presente exposicion, se satisfagan muchas de las expectativas que seguramente quedaron luego de la lectura del primer libro. La cobertura de una sola modalidad terapeutica, permite ahondar su tratamiento y dar una interpretacion coherente a las manifestaciones ocurrentes en el proceso curativo.Aunque la metodologia seguida en este texto aspira copar estos requerimientos de la catedra de Psicoterapia en la especialidad de Psicologia Clinica, pensamos que sirve tambien para cumplir objetivos de otras especializaciones, tanto de las ciencias psicologicas, como de otras areas en las cuales se establecen relaciones de ayuda con criterio terapeutico. De este modo, aspiramos que preste utilidad a estudiantes y profesionales que desarrollan labores psicoterapeulicas y les permita ejercitar esta delicada actividad dentro de un marco tecnico especifico y cientificamente respaldado.