eBooks de Psicoterapias, página 5 de 36

Aún sin quererlo y sin saberlo, y muy a nuestro pesar, nuestros padres, abuelos y antepasados nos han dejado en herencia duelos no resueltos, traumas no superados y todo tipo de secretos. Sin embargo, lo que se oculta a veces se expresa en el cuerpo a traves de la somatizacion. El cuerpo del hijo, del nieto o incluso del bisnieto, sin importar su edad, se convierte entonces en el lenguaje del ancestro herido. Es por lo tanto necesario para liberarse al fin de esa carga descodificar y curar las heridas que no se cerraron.

Un enfoque innovador para poner límite a la ansiedad con ayuda de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las tendencias terapéuticas de vanguardia.No puedes hacer absolutamente nada para evitar que, cuando menos lo esperes, las cosas salgan mal. Si este pensamiento te causa ansiedad, nadie en el mundo puede negar que tienes razon. Ademas, tu preocupacion es mucho mas comun de lo que imaginas. Si pudieras hacer desaparecer tu ansiedad, tu vida seria mucho mas facil, ¿verdad? Bueno, tal vez, o tal vez no. ¿Es necesario que la ansiedad desaparezca para vivir una vida plena, vital, con riqueza y proposito? ¿O puedes aceptar la vida tal como es y asumir estoicamente que puede pasar cualquier cosa?Con sencillez y sentido del humor, este libro aborda el problema de la ansiedad de manera diferente a la mayoria. Te ayudara a sumergirte en tus preocupaciones y ver como seria tener ansiedad y aun asi respirar y vivir de una forma autentica y acorde con tus valores.Este libro ha sido galardonado con el premio de la Asociacion de Terapias Cognitivo Conductuales, otorgado a libros de divulgacion psicologica consistentes con los principios de la terapia cognitiva (TCC) y que incorporan estrategias cientificamente probadas.La critica ha dicho...Con un solido fundamento clinico y directrices claras. Leslie S. Greenberg, Universidad de YorkUna lectura esencial para todos los profesionales del campo de la psicoterapia. Mark Williams, Universidad de OxfordUn enfoque sofisticado y sabio de la transformacion humana, validado por la investigacion clinica. Tara Brach

Una obra valiente y novedosa que actualiza la terapia familiar y amplía sus límites al proponer un verdadero diálogo que suma esfuerzos por comprender y tratar el sufrimiento familiar.Desde mediados del siglo XX, la psicologia ha abordado a la familia como objeto de estudio, enfocandose en su complejidad, sus recursos, sus dificultades y sus patologias. Entre las diferentes escuelas que se han interesado por la familia, la psicoanalitica y la sistemica son las que tienen un mayor recorrido historico, a pesar de haber transitado caminos divergentes, si no diametralmente opuestos. De ahi que sus avances tanto en la teoria como en la practica clinica no hayan sabido conjugarse de forma satisfactoria. De esta necesidad de articulacion nace este libro.Incorporando las aportaciones de las perspectivas psicoanalitica y sistemica, y la experiencia clinica acumulada hasta nuestros dias, Carles Perez Testor y Anna Vilaregut, junto a una seleccion de autores, brindan una importante herramienta para la actualizacion de los terapeutas a la vez que facilita a los estudiantes de psicologia y de medicina que estan en formacion la integracion de los distintos enfoques.

Esta obra es el resultado de integrar en un texto los aspectos funadamentales del Analisis Transaccional. El lector encontrara en ella los conceptos basicos de esta teoria de la personalidad y psicoterapia para el crecimiento y el cambio personal, de forma comprensible y sin renunciar al rigor conceptual y expositivo que le es exigible.

Esta es la presentación autorizada de la terapia Sistemas de Familia Interna (IFS), que se enseña y practica en todo el mundo.La IFS revela cómo las subpersonalidades o partes de la psique de cada individuo se relacionan entre si como miembros de una familia, y como al igual que en una familia la polarizacion entre las partes puede conducir al sufrimiento emocional. El creador de la terapia IFS, Richard Schwartz, y la experta clinica Martha Sweezy explican los conceptos basicos y proporcionan directrices practicas para aplicar la IFS con clientes que luchan contra el trauma, la ansiedad, la depresion, los trastornos alimentarios, la adiccion y otros problemas de comportamiento. Tambien abordan estrategias para tratar a familias y parejas. La terapia IFS esta incluida en el Registro Nacional de Programas y Practicas Basadas en la Evidencia de la administracion de salud mental y abuso de sustancias del Departamento de salud de EE.UU.En esta edicion, revisada, refleja 25 años de refinamiento conceptual, la expansion de las tecnicas de la IFS y una creciente base de evidencia. Incluye Capitulos sobre el Self, el cuerpo y la enfermedad fisica, el papel del terapeuta, estrategias clinicas especificas y terapia de pareja.Ofrece mayor utilidad clinica, al describir en detalle el como hacerlo, incluir ejemplos de casos y ejemplos de dialogos.

La psiquiatría actual vuelve a interesarse por los psiquedélicos y la investigación de sus capacidades terapéuticas es un campo de creciente interés. Las medicinas psiquedélicas han vuelto a entrar en la escena publica y han llegado para quedarse. Esto supone una esperanza sin precedentes en el tratamiento de algunos de los trastornos psicologicos mas comunes como la depresion, la adiccion, la ansiedad y el estres postraumatico.Marc Aixala expone de manera brillante los retos a los que nos enfrentamos en la integracion de las experiencias psiquedelicas reflexionando acerca de sus dimensiones e implicaciones. Expone conceptos teoricos utiles para comprender su uso terapeutico de una forma mas amplia, sintetiza distintas escuelas de pensamiento y describe las intervenciones utiles en los procesos de integracion revisando los efectos adversos que pueden producirse tambien tras estas experiencias.La terapia psicodelica se encuentra en un punto de inflexion critico; tras decadas de duro trabajo en todos los frentes, el exito de los ensayos clinicos de fase II y III, junto con las historias personales de quienes han recibido ayuda de estas sustancias, han cautivado la atencion y la imaginacion de periodistas, cientificos, responsables politicos y profesionales medico por igual. El trabajo esclarecedor y pionero de Marc ilumina el camino hacia los siguientes pasos en este viaje colectivo: asegurarse de que con el mayor acceso a estas poderosas sustancias terapeuticas, tengamos tambien un mayor acceso a metodos de integracion compasivos, fundamentados e igualmente poderosos. El libro de Marc es una contribucion unica y muy necesaria al campo emergente de la terapia asistida por psicodelicos.Rick Doblin, PhD, Fundador y Director Ejecutivo de la Asociacion Multidisciplinaria de Estudios Psicodelicos (MAPS)En la construccion de su modelo teorico psicologico integrador, con un golpe de genio, Marc incorpora uno de los modelos mas creativos y divertidos de la psicologia: la terapia breve estrategica de la escuela de Palo Alto. Marc va un paso mas alla, escribiendo un manual de psicologia sobre la integracion de la experiencia psicodelica, que tambien incluye algunos modelos de las tradiciones espirituales. Magistral. Este libro es, pues, un verdadero manual.Jose Carlos Bouso. Director cientifico del International Center for Ethnobotanical Education, Research & Service.Una vez legalizada la terapia psicodelica, el estudio y la practica de la integracion se convertiran en el centro de atencion. Con "Integracion Psicodelica", Marc ofrece una importante, detallada y completa vision de las teorias y practicas de integracion. Tambien nos lleva un paso mas alla al compartir experiencias personales de trabajo con personas que han tenido efectos adversos, y nos ilumina en el proceso de integracion de experiencias psicodelicas y enteogenicas desafiantes. Este libro muestra la importancia del proceso de integracion para facilitar la transicion desde la experiencia hasta un cambio profundo, sostenible y a largo plazo. El libro de Marc es una lectura esencial para cualquiera que sea, o aspire a ser, terapeuta psiquedelico o profesional de la integracion. Ido Cohen, PsyD, fundador de The Integration Circle

Los profesionales se encuentran a menudo con pacientes que se resisten incluso a las más sofisticadas técnicas terapéuticas. Existen múltiples teorías explicativas de su conducta, pero lo cierto es que ninguna sirve para aliviar sus dolencias. Estos casos, que provocan una mezcla de compasion y exasperacion, frecuentemente conducen a la creencia de que existen pacientes simplemente imposibles, veteranos de la terapia.Psicoterapia con casos imposibles ofrece un enfoque practico, con numerosos ejemplos clinicos y varios casos transcritos en su totalidad, acompañados por los comentarios explicativos de los autores para demostrar que es posible conseguir resultados incluso con los casos mas dificiles, siempre y cuando la terapia se acomode a las necesidades de cada paciente.

Una guía práctica con ejercicios sencillos para descubrir cómo el modo en que te mueves afecta a tu salud mental. Deshaz bloqueos y mejora tu bienestar emocional recuperando la conexión con tu cuerpo y su movimiento genuino.Perspicaz y sensible, hara las delicias de los aficionados al mindfulness, Publishers WeeklySi tienes cuerpo, te recomiendo encarecidamente que leas este libro, Rebecca Pacheco, autora de Still LifeSi buscas curarte, este es tu libro, Dra. Nicole LePera, autora de Sanate: conecta con tu esencia mediante la psicologia holisticaHornthal nos ayuda a apreciar la interseccion de estas ideas: que cambiar la actividad del cuerpo facilita cambios personales mas amplios... Para los profesionales de la salud mental y sus clientes, este libro cambia las reglas del juego, Dr. Brett N. Steenbarger, profesor de psiquiatria y ciencias del comportamiento en SUNY Upstate Medical UniversityCuando hablamos de movimiento, la mayoria pensamos en ejercicio. Pero la forma en que movemos nuestro cuerpo como caminamos, rodamos, bailamos, nos estiramos, nos conectamos y ocupamos espacio es mucho mas que una buena forma fisica. Nuestros movimientos influyen en nuestra salud mental y emocional... y cuando cambiamos nuestra forma de movernos, podemos cambiar nuestra forma de vivir.Erica Hornthal, psicoterapeuta y terapeuta de danza y movimiento, tambien conocida como La terapeuta que te mueve, lleva a los lectores paso a paso, mostrando como una sencilla practica de movimiento consciente puede: Ayudarnos a aliviar los sintomas de la depresion. Aumentar la sensacion de conexion e intimidad con nuestros seres queridos. Ralentizar los pensamientos para reducir la ansiedad y el panico. Influir en como y que sentimos. Los lectores aprenderan a identificar donde guardamos fisicamente nuestras emociones; a entender e interpretar el lenguaje unico de nuestro cuerpo; a explorar las sensaciones corporales; a identificar los bloqueos emocionales; y a cambiar los ciclos de pensamiento perjudiciales por patrones que fomenten la resiliencia, la regulacion emocional y la productividad. Con un capitulo sobre discapacidad y diversidad de movimiento, la guia de Hornthal comienza a mover el movimiento consciente y la danzaterapia hacia un espacio mas inclusivo y no prescriptivo, ayudandonos a descubrir el tipo de movimiento que mejor funciona para nosotros.Dividido en tres secciones, Como te mueves, Como el movimiento es un catalizador para el cambio y Como transformar tu vida a traves del movimiento, este libro propone una practica transformadora reveladora y supone una introduccion sencilla para comprender y usar el poder del cuerpo y del movimiento intencional.Lleno de ejercicios basados en la accion y estrategias cientificamente fundamentadas para curar tanto las cicatrices emocionales mas sutiles como las mas prominentes.... Una lectura obligada, HelainaHovitz Regal, periodista y autora de After 9/11.La receta que necesitas para restablecer el estado de alerta de tu cuerpo, resolver el malestar emocional y fisico y mantener la sinergia saludable entre tu cuerpo y tu mente, Dr. Russell Kennedy, el medico de la ansiedad, autor de The Anxiety Rx (El remedio contra la ansiedad)

Una enfermedad, un duelo —y hasta un mensaje de Whatsapp— pueden herirnos, porque nos afectan en un punto en el que somos especialmente frágiles. En cualquier caso, el dolor siempre deja huella. A ve

El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten.Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en practicas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigacion y estudio de las tradiciones contemplativas y la psicologia positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negativas, el altruismo y la compasion, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self.El resultado es un libro practico, util y asequible (estructurado en ocho sesiones, con multiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autonoma.

La psicoterapia tiene un largo recorrido en el que se ha nutrido de múltiples influencias. Este libro le ofrece una mirada transversal a los diferentes modelos y abordajes que se enmarcan en psicoterapia y le invita a reflexionar sobre los elementos que estan detras del exito terapeutico para incorporarlos de manera transprofesional y transcontextual. Organiza las ideas en distintos grados de libertad, lo que le permitira pensar desde multiplos angulos en una practica contemporanea que es construida a partir de una permanente actualizacion y atencion a los contextos.Gracias a la investigacion sobre los factores comunes, hoy es posible identificar que elementos son los que desempeñan un papel destacado para que un proceso terapeutico funcione. La literatura cientifica evidencio que mas alla de las dimensiones tecnicas existen otros elementos, de diferente naturaleza (intrapersonales, interpersonales y sociales), que distinguen una terapia eficaz de una que no lo es. La mayoria de estos factores surgen en el encuentro entre terapeuta y cliente, y de la consciencia por parte del terapeuta sobre su propio posicionamiento en el proceso.Con un enfoque sistemico construccionista, este libro aporta grosor teorico a los elementos tradicionales y muestra una serie de competencias que le ayudaran como clinico en la gestion del proceso terapeutico. El texto se ubica entre tres tradiciones (el pensamiento sistemico de Gregory Bateson, el socioconstruccionismo y el dialogismo) y contiene una idea de la terapia que se ubica mas alla de la idea del cambio, en la de las practicas transformativas que: Buscan reconocer la agencia personal de los consultantes y los recursos relacionales disponibles. Consideran la transformacion como una parte de los tejidos sociales y culturales. Escuchan las diferentes voces y crean un entendimiento coordinado de los diferentes abordajes. Requieren una transformacion de si mismo para posibilitar la cocreacion y la coevolucion. Son guiadas por una constante preocupacion etica, el pensamiento critico, la transparencia de los prejuicios, la consciencia sobre las relaciones de poder y privilegio, y una sensibilidad profunda.Gracias a los ejemplos, los casos clinicos y las sugerencias de este libro, tanto si es un terapeuta experimentado como un profesional recientemente formado, un docente, formador o supervisor en psicoterapia podra integrar en su practica clinica aquellas competencias que le llevaran a mejorar los resultados de los procesos psicoterapeuticos de los que participan.

Esta obra constituye la continuación del trabajo expuesto en su primera parte con el título de Introducción a la Psicoterapia. En ella manifestábamos nuestro interés por continuar en el tratamiento de esta modalidad curativa, sentada ya sobre un esquema teorico determinado y sustentada especificamente en delineamientos cientificos como forma objetiva de comprender el fenomeno psicologico.Esperamos que en la presente exposicion, se satisfagan muchas de las expectativas que seguramente quedaron luego de la lectura del primer libro. La cobertura de una sola modalidad terapeutica, permite ahondar su tratamiento y dar una interpretacion coherente a las manifestaciones ocurrentes en el proceso curativo.Aunque la metodologia seguida en este texto aspira copar estos requerimientos de la catedra de Psicoterapia en la especialidad de Psicologia Clinica, pensamos que sirve tambien para cumplir objetivos de otras especializaciones, tanto de las ciencias psicologicas, como de otras areas en las cuales se establecen relaciones de ayuda con criterio terapeutico. De este modo, aspiramos que preste utilidad a estudiantes y profesionales que desarrollan labores psicoterapeulicas y les permita ejercitar esta delicada actividad dentro de un marco tecnico especifico y cientificamente respaldado.

Los animales son la mejor terapiaLorena Aguirre Cadarso narra en este libro episodios y aventuras de su vida en el Congo. Con ellos nos ilustra sobre muchos aspectos de su trabajo como psicoterapeuta con personas y animales, especialmente con chimpances: la vida en un pais arrasado por la guerra, la recuperacion de los traumas de los guerrilleros y de sus victimas, las mujeres violadas, la restitucion de la confianza en uno mismo y en los demas y la ayuda que para conseguir todo esto prestan los animales, que muchas veces son la mejor terapia.

Recomiendo encarecidamente este libro a todas aquellas personas que estén luchando con la ansiedad, la depresión o demás problemas asociados con las intrusiones mentales no deseadas.MARTIN M. ANTONY, PHD Universidad de Ryerson¿Te estan entorpeciendo la vida los pensamientos negativos o desagradables? Si la respuesta es si, no estas solo. Muchas personas tienen pensamientos no deseados, molestos o desagradables de los que parece que no se pueden deshacer -pensamientos que ademas dan lugar a sentimientos de culpa, ansiedad, depresion y miedo. Este manual, con instrucciones paso a paso, propone metodos practicos y efectivos que puedes utilizar directamente para conseguir distanciarte de esos pensamientos antes de que tomen el control.David A. Clark presenta una tecnica exclusiva que te ayudara a dejar atras una amplia gama de patrones de pensamiento negativo. Con estas paginas aprenderas a romper el ciclo destructivo responsable de tu pensamiento ansioso y depresivo y a despojar a esos pensamientos desagradables de su poder -un proceso al que Clark se refiere como desintoxicacion.Tambien aprenderas trucos para gestionar los sentimientos de culpa que a menudo pueden acompañar a esos pensamientos. Si consideras que ha llegado el momento de dejar atras tus pensamientos intrusivos y empezar a centrarte en vivir la mejor vida posible, las potentes tecnicas de este manual te ayudaran a empezar.David A. Clark es psicologo clinico y Profesor Emerito en la Universidad de New Brunswick de Canada. Es autor y coautor de varios libros sobre depresion, ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo, como Manual practico para la ansiedad y las preocupaciones: la solucion cognitiva conductual y Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad, ambos publicados en esta editorial.La autora del prologo, Judith S. Beck, es Directora del Instituto Beck de terapia cognitiva y antigua Presidenta de la Academia de terapia cognitiva.

Este libro extraordinario logra plasmar la compleja teoría que subyace a la CFT en ideas y prácticas extremadamente simples quepueden aplicarse directamente en la práctica clínica.Kristin Neff, PhD.La terapia centrada en la compasion (CFT) ayuda a los clientes a desarrollar bondad y compasion por ellos mismos y por los demas, a trabajar con los sentimientos de vergu?enza y autocritica y a incrementar la regulacion de las emociones y la tolerancia a la angustia. Sin embargo, los principios teoricos en que se basa la CFT -psicologia evolutiva, teoria del apego y neurociencia de los afectos- pueden parecer imponentes. Como clinicos interesados en la CFT necesitamos una guia facil de utilizar que nos ayude a aplicarla de forma inmediata.Este libro contiene todo lo necesario para empezar a implementar en la practica la CFT, ya sea como principal modalidad terapeutica o como enfoque complementario de otras terapias. En el encontraremos herramientas practicas para ayudar a que los clientes cultiven la autocompasion, aprendan las habilidades del mindfulness y equilibren las emociones problematicas. El texto expone el fundamento teorico de la terapia en un lenguaje claro y accesible y nos brinda estrategias y orientacion practica sobre el modo de adaptar el enfoque CFT a diferentes poblaciones de clientes.Rusell L. Kolts, PhD, es psicologo clinico y profesor de psicologia en la Eastern Washigton University. Ademas, es autor o coautor de numerosos libros.

Existen muchos manuales que, con precisión, profundidad e integración, describen los mecanismos de creación y mantenimiento de los efectos del trauma y la disociación en las personas que los sufren. Sin embargo, son manuales complejos que no facilitan una aplicacion eficaz y urgente en consulta cuando un clinico se encuentra con una situacion inesperada de ruptura con ciertas partes del yo, bien por el acaecimiento de un trauma imprevisto, bien por el resurgimiento circunstancias traumaticas cronificadas que no permiten avanzar en la linea temporal vital.Estrategias y tecnicas de intervencion en trauma y disociacion es una guia facil, eficaz y comprensible para profesionales sobre el abordaje del trauma agudo y cronificado. Asimismo, ofrece las claves para profundizar en ciertos aspectos del tratamiento y de la comprension de la complejidad de las respuestas psicologicas a la ruptura del devenir vital por un impacto de algo imprevisible que sobrecoge a quien lo vive.

Resumen de El hombre en busca de sentido - Frankl luchó en cuatro campos de concentración distintos, incluido Auschwitz, entre 1942 y 1945, mientras sus padres, su hermano y su esposa eran asesinados. Las descripciones de la vida en los campos de exterminio nazis y las lecciones para la supervivencia espiritual han cautivado a los lectores durante años. Sostiene que, aunque no podemos evitar el sufrimiento, podemos elegir como afrontarlo, encontrarle sentido y seguir adelante con un proposito renovado. Basa esta afirmacion en sus propias experiencias, asi como en las de otras personas tratadas posteriormente en su consulta. Descargo de responsabilidad: Este es un resumen del libro, no el libro original, y contiene opiniones sobre el libro.

Los temas troncales de la terapia psicológica de Alejandro Jodorowsky en un libro que es, a la vez, compendio y guía de toda su obra.De la Psicomagia al Psicotrance es una recapitulación de los preceptos terapeuticos desarrollados por su autor desde la Psicomagia, pasando por el Tarot, hasta los actos psicomagicos denominados Psicotrance que sera util tanto para aquellos que ya conozcan su obra como para los que por primera vez se acerquen a ella. A los primeros, les gustaran especialmente los capitulos mas personales, como Paris. Lecturas gratuitas del Tarot en el cafe Le Temeraire, donde Jodorowsky da cuenta de la decision que tomo hace años de sentarse un dia a la semana en ese bar para ofrecer consultas de manera altruista. O el dedicado a la Correspondencia psicomagica, en el que se reproducen algunas de las cartas con consultas recibidas durante muchos años, y que conforma una parte relevante del libro. A los segundos, neofitos de la Psicomagia, les quedara claro en que consiste esta terapia renovadora, exclusiva, original y sanadora, que conecta con nuestro yo interior y la conciencia universal, y nos libera mediante actos simbolicos de todo aquello que nos perturba.La historia profunda de mi vida es la de un esfuerzo constante por expandir la imaginacion. Alejandro Jodorowsky¿Que tienen en comun Nicanor Parra y John Lennon?, ¿David Lynch y Andre Breton?, ¿Marilyn Manson y Wittgenstein?, ¿Los Beatles y Fellini?, ¿el mismo Marceau y Topor?, ¿Cocteau y Moebius?, ¿Allen Ginsberg y Erich Fromm?, ¿Neruda y Dali? La respuesta tiene un mismo nombre: Alejandro Jodorowsky.Diego Moldes, TuriaProyecto financiado por la Direccion General del Libro y Fomento de la Lectura, Ministerio de Cultura y Deporte. Proyecto financiado por la Union Europea-Next Generation EU

El lenguaje cifrado del dolor y la angustia que se oculta tras las grandes creaciones del arte y el pensamiento.En su largo camino hacia el descubrimiento de las zonas olvidadas del alma humana, Alice Miller siempre ha intentado disolver las cortinas de humo con las que envolvemos nuestras verdades mas dolorosas. Asi, para explorar las causas y las claves de nuestras angustias, este ensayo identifica en la obra de figuras como Friedrich Nietzsche, Pablo Picasso o Buster Keaton aquellas puertas de sus propias moradas interiores que se hallaban cerradas desde la infancia. Porque solo recuperando la llave perdida que abre las puertas al fin podran aflorar estados de animo reveladores, sentimientos ignorados y tambien, probablemente, una vivencia del mundo radicalmente distinta.

Una absorbente aproximación al trastorno bipolar, desde la doble perspectiva del paciente y el médico.En Bipolar, la psicóloga y profesora de psiquiatría Kay R. Jamison se propuso a sí misma como «ca