eBooks de Sexología

El poliamor es la nueva forma de entender las relaciones emocionales y sexuales. Se basa en redes afectivas y deja de lado la imposición social de la monogamia y los roles de pareja tradicional.Tristan Taormino nos ofrece una guia para crear y mantener relaciones abiertas. Basado en mas de cien entrevistas, Opening Up explora los beneficios, posibilidades y retos de tener una relacion abierta en sus distintas modalidades y alternativas, desde la no monogamia en pareja a la polisolteria.El libro incluye consejos para lidiar con los celos, negociar los limites y gestionar el tiempo, entre otras muchos recursos utiles y enfocados a la practica. Opening Up cambiara tu concepcion de la intimidad y te ayudara a valorar que tipo de relacion abierta encaja con tu forma de ser.

La guía clásica para explorar el amor, el sexo y la intimidad más allá de los límites de la monogamia convencional, revisada y ampliada para incluir las últimas informaciones sobre relaciones alternativas.Desde su aparicion en Estados Unidos, Etica promiscua ha contribuido a derribar mitos y ha mostrado a sus lectores como mantener relaciones poliamorosas gracias a una buena comunicacion, honestidad emocional y practicas sexuales mas seguras. La tercera edicion de esta guia atemporal incluye nuevas perspectivas sobre temas como la asexualidad, el trabajo sexual y las maneras de crear una comunidad poliamorosa.Las autoras tambien han ampliado el contenido para incluir las relaciones alternativas que van mas alla del paradigma poliamoroso parejas que no viven juntas, parejas que no practican sexo, parejas con practicas sexuales divergentes ademas de incorporar un lenguaje no binario y nuevos terminos que se han popularizado desde la ultima edicion.

Ponte en forma con esta excitante guía sexual que incluye 300 posturasUna guía sexual integral con los mejores consejos para que puedas cambiar el gimnasio por el dormitorio y obtener todos los beneficios. Disfruta de una gran cantidad de posturas y mejora tu vida sexual.Este moderno manual sexual brinda los mejores consejos para hacer de cada dia una aventura sexual, con 300 formas de lograr un cuerpo en forma y tonificado mientras se alcanzan nuevas cotas de felicidad sexual.Cambia el gimnasio por el dormitorio y ponte en forma para impresionar a tu pareja con posiciones atleticas.Con ilustraciones faciles de seguir y muchos consejos y trucos que te ayudaran a maximizar el placer sexual y fisico.Redescubre posturas clasicas o escapa de lo convencional, este moderno Kama-Sutra esta repleto de poderosos consejos sexuales y maravillosas rutinas de ejercicios para explorar nuevas formas de disfrutar del sexo con tu pareja.Incluye indices de frecuencia cardiaca y flexibilidad para que puedas elegir posturas segun tu condicion fisica.Tanto para un encuentro rapido de alta intensidad como para un maraton completo de hacer el amor, este libro te ayudara a ponerte en forma fisicamente y a estar sexualmente satisfecho.¡Nunca querras saltarte tu entrenamiento!

Descubre las claves para que la pasión en la pareja no desaparezca con el paso del tiempoEn Inteligencia erótica, la prestigiosa terapeuta y experta en relaciones Esther Perel explora las causas de las crisis sexuales de las parejas y la naturaleza del deseo, y nos anima a plantearnos algunas preguntas: ¿Que sientes cuando amas a alguien? ¿Como cambian tus sentimientos cuando deseas a alguien? Cuando una pareja tiene hijos, ¿por que es tan habitual que sufra una crisis erotica? ¿Por que todo lo prohibido es tan emocionante? ¿Es posible desear lo que ya tenemos? Con una extensa experiencia como terapeuta de parejas, Perel examina la complejidad de mantener el deseo y demuestra que es posible tener un sexo mas emocionante, ludico e incluso poetico en las relaciones a largo plazo. Sabio, ingenioso y tan revelador como directo, Inteligencia erotica es un libro sensacional que transformara el modo en que vives y amas.El best seller sobre sexualidad traducido a mas de treinta idiomas

El pozo de la soledad es una novela pionera en la literatura lésbica que explora temas de identidad, marginación y la lucha por el derecho a amar libremente. Radclyffe Hall aborda con sensibilidad la vida de Stephen Gordon, una mujer que, desde temprana edad, se enfrenta a las dificultades de ser diferente en una sociedad rigida y conservadora. La novela desafia las normas sociales y las limitaciones impuestas a las personas queer, al mismo tiempo que presenta la angustia y el aislamiento que a menudo acompañan a quienes viven al margen de lo convencional.Desde su publicacion, El pozo de la soledad ha sido un texto controvertido y esencial para el movimiento LGBTQ+. Su audaz representacion de una relacion romantica entre mujeres genero una fuerte reaccion en su epoca, llevandola incluso a la censura en varios paises. Sin embargo, la obra tambien ha inspirado a generaciones, convirtiendose en un simbolo de resistencia y una voz para quienes buscan aceptacion y comprension en una sociedad que a menudo los rechaza.La novela sigue siendo relevante por su profundo retrato de la busqueda de identidad y el desafio a las normas sexuales y de genero. A traves de la historia de Stephen, El pozo de la soledad cuestiona los prejuicios de la sociedad y abre un espacio para reflexionar sobre la empatia y la dignidad de vivir en concordancia con uno mismo, temas que siguen resonando en la actualidad.

¡Bienvenida al maravilloso mundo de la sexualidad! A solas o en parejaEste libro está pensado para que te liberes de prejuicios, te sientas más libre, explores y disfrutes al máximo de tu sexualidad. Es una invitacion a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento durante el que aprenderas a empoderarte y a deshacerte de los bloqueos mentales o emocionales que te inhiben.No importa si llevas años en una relacion estable o si estas buscando el amor, aqui encontraras ideas para mejorar la conexion con tu pareja y avivar la pasion cuando la rutina se instala en vuestra vida. Aprenderas a conocerte mejor, a explorar tu cuerpo y, asimismo, descubriras la masturbacion como fuente de placer, individual o en pareja. Comprenderas la importancia de las fantasias y como pueden despertar tu sexualidad adormecida, y hallaras consejos para realizar ciertas practicas.El placer esta al alcance de tu mano. Toma las riendas de tu sexualidad y conviertete en la protagonista de tu propia historia erotica.

Tras el éxito de Mindfulsex, Emma Ribas nos muestra de una forma práctica y reveladora cómo desarrollar la sabiduría del arte de amar y ser amado. Mindful Love aborda la neurociencia de las relaciones de pareja para conectar con el amor verdadero. A traves de recursos y practicas que nos ayudaran a relacionarnos desde la atencion plena, siendo conscientes de lo que deseamos y de lo que podemos aportar, y dejando de repetir patrones, aprenderemos a vivir el amor de una forma mas autentica y equilibrada. Un enfoque revolucionario y pionero para recuperar nuestra esencia y atraer definitivamente a nuestra vida el exito en el amor.

Este es un libro sobre sexo, deseo y placer femenino, pero sobre todo es un marco en el que reflexionar juntas. Porque lo que te pasa a ti nos atraviesa a todas.No hay una sola forma de expresar y sentir deseo, ni una vivencia del placer que sea universal. Por eso, no hay una sola forma de abordar la sexualidad femenina. Sin embargo, en el pasado el deseo sexual de las mujeres ha estado en el punto de mira, se ha reducido a la minima expresion y aun hoy perdura como un tema tabu y que a menudo se vive con malestar.Desearte muestra como se construye el deseo y las formas en las que aparece y se expresa en las distintas etapas de nuestra vida. No solo pretende guiarte en la mejora de tu deseo, sino ayudarte y hacerte sentir que no estas sola.Este libro habla del deseo sexual construido bajo el manto de lo femenino, especialmente en las relaciones heterosexuales, y trata de que resulte sencillo hablar de algo que es realmente complejo a traves de ejemplos, en los que quizas te veas reflejada. Porque cada vivencia es personal e intransferible, pero las experiencias de todas construyen un relato comun en el que vernos representadas, comprendidas y, en definitiva, que nos permite cambiar la mirada y vivir el deseo desde la libertad y el placer.Frente a la patologizacion de la experiencia femenina, Laura plantea la normalizacion. Frente al discurso arido de la clinica tradicional, nos regala una obra llena de experiencias reales, de historias de mujeres como tu y como yo, un espacio seguro en el que dejar la verguenza de lado y desmitificar nuestra sexualidad para reconciliarnos con nuestro propio deseo. Maria Fornet

Mindfulsex te ayudará a recuperar tu esencia, autenticidad y transformar tu sexualidad, liberándote de bloqueos sexuales y llenándote de placer, a través de prácticas y experiencias que te llevarán al siguiente nivel, a transformar el sexo en amor. ¿Que vas a descubrir sumergiendote en este libro? Vas a conectar con tu sexualidad, descubriendo todo aquello que no te han enseñado en nuestra sociedad, desaprendiendo para aprender a conectar de nuevo desde el placer mas profundo, teniendo la posibilidad de experimentar el extasis real, dificil de conseguir a traves del sexo convencional. Integraras en tu vida un conjunto de recursos internos que propician una mayor libertad en la experiencia afectivo-sexual, adquiriendo la capacidad de generar intimidad emocional, conexion profunda y desarrollar artes amatorias que realmente dejen huella.

¿Recuerdas cuando te preguntaste cómo era el sexo entre dos mujeres? Seguro que ya sabías cómo era entre un hombre y una mujercis, pero nadie te había contado que había otras posibilidades. Otros genitales. Otros cuerpos.Ademas, la mayoria de informacion disponible acerca del sexo entre mujeres tiene una vision sesgada, desactualizada, poco diversa y nadapractica. Estamos hartas de tener que bucear incansablemente en paginas para encontrar recursos de utilidad, por eso nacio este libro.Sapphic Fire es una guia de sexualidad safica diversa y divulgativa. Reune a cuatro expertas en sexualidad entre mujeres para despejar dudas, desmontar mitos y hablar claro sobre como tenemos sexo.En el interior de este libro encontraras todo lo que debes saber para disfrutar de tu sexualidad de forma segura: anatomia para conocernosmejor, salud sexual, ITS, ciclo menstrual, practicas, posturas, BDSM y sexo en la etapa vital en la que te encuentras.Lo que sostienes es la primera guia de sexo safico que incluye diversidad de cuerpos y genitales, y que habla sin tapujos de sexo y telo muestra con naturalidad, tal y como es. Este puede ser manual de consulta para quienes empiezan, pero tambien una herramienta paraque las mas experimentadas se revisen o den un paso mas en su placer.

"Entender el mundo femenino no es nada fácil. Y con esto no queremos insinuar que haya algo malo con ser mujer, pues todo lo contrario, es un universo espectacular. El cuerpo femenino, a diferencia del masculino, es mas complejo y estructurado, y como las sociedades han tratado la sexualidad femenina como un tema tabu, pues es poco lo que las mujeres saben y conocen de su cuerpo.Por esto, y porque realmente entender a las mujeres es su pasion, el doctor Alejandro Montoya, ginecologo y female expert con casi treinta años de experiencia, nos explica como funciona el cuerpo femenino, haciendo un viaje por todas las etapas que biologicamente son determinantes para las mujeres.En este libro encontraras, de manera sencilla y divertida, todo lo que siempre has querido saber, pero que no te atreves a preguntar. La idea es que aprendas a reconocer y amar tu cuerpo, lo escuches, lo comprendas, que puedas vivir una sexualidad libre, sabrosa, sin prejuicios, pero, sobre todo, que dejes de normalizar aquello que no es normal. En estas paginas descubriras que tu cuerpo es como un parque de diversiones, con muchas atracciones y entretenimientos, algo que dista mucho del cuerpo masculino, que como lo dice nuestro autor: "es un simple y desabrido columpio". Pero lo mas importante es que descubriras que tu, como mujer, no tienes fecha de vencimiento, porque tu cuerpo es perfecto, basta con que lo comprendas para que lo vivas a plenitud."

Freud decía que se podía hablar de culturas neuróticas, dándole así valor a la represión. Lacan, en cambio, caracterizó a su época como forclusiva, y no tanto como represiva, diciendo que lo que distingue al capitalismo es el rechazo Verwefung de todos los campos de lo simbolico de la castracion y del amor. ¿Seria entonces la de Freud una cultura mas reprimida y esta, la nuestra, una mas "forclusiva"? Es que la Verwefung se manifiesta en distintos planos: rechazo del inconsciente como objecion a determinaciones que escapan de la primacia yoica, rechazo de la sexualidad en el valor concedido al genero, rechazo de la otredad en fijar la identidad de genero en la infancia, rechazo del juego del niño al tomar como literal una nominacion, rechazo tambien ahi a lo real del sexo en la adolescencia y rechazo tambien del genero en el transgenero.

Frente a los riesgos y a los desafíos de un presente cada vez más complejo, la educación sexual de las nuevas generaciones es una preocupación compartida tanto por los padres como por sus hijos. Con este libro queremos ofrecer una herramienta nueva para abordar estos temas en casa o entre iguales, con la vista puesta en romper los estereotipos y conseguir una vida sexual y afectiva sana.Habla con ellos de sexualidad es una guia practica, actual y cercana que propone un dialogo abierto entre adultos y jovenes sobre emociones, cuerpo, identidad y deseo. A traves de ejercicios, reflexiones y ejemplos cotidianos, Elena Crespi ayuda a desmontar mitos, a reconocer los sesgos de genero y a construir relaciones basadas en el respeto, la empatia y el consentimiento.Desde los primeros aprendizajes durante el embarazo y la infancia cuando sin darnos cuenta ya transmitimos roles sexistas hasta las dudas y descubrimientos de la adolescencia, este libro acompaña cada etapa del crecimiento con sensibilidad y rigor. Con un lenguaje claro e ilustraciones que invitan a la conversacion, ofrece un espacio seguro para hablar sin tabues de emociones, placer, limites, identidad y diversidad.Una lectura imprescindible para madres, padres, educadores y adolescentes que quieren aprender a hablar de sexualidad con naturalidad, sin miedo y con valores igualitarios.

Una guía imprescindible para las mujeres que quieran abordar su instinto y mejorar su vida a través de una nueva sexualidad más consciente.La revolución sexual fue uno de los estandartes del movimiento feminista de los años sesenta del siglo XX, pero la sexualidad femenina es, todavia hoy, un tema tabu. Por ello, Mireia Darder, con la colaboracion de dos especialistas en el tema, nos brinda un libro en el que las mujeres encontraran la manera de mejorar su nivel de satisfaccion con la vida en general y con su vida sexual en particular.Estructurado en cuatro bloques tematicos, que van de la incidencia de la historia del patriarcado al aspecto biologico del sexo femenino, pasando por las creencias y la experiencia sexual tantrica; en este libro, repleto de propuestas practicas, las lectoras encontraran respuesta a un sinfin de aspectos fundamentales de su sexualidad.

Un recorrido en clave de humor por el ambiente gay firmado por el autor de Quiérete mucho, maricón. Acompañado de ilustraciones del gran Sebas Martín.Este libro se concibe como un mapa que te orientara en el ambiente gay.Los autores de este mapa te damos la bienvenida a tu libro. Ambos, cada uno por su lado, hemos recorrido miles de kilometros dentro de los diferentes parajes de eso que llamamos el ambiente y hemos aprendido mucho sobre el. Pero, ademas, bien en busca de inspiracion para una novela grafica, bien oyendo las historias que otros me cuentan a mi en la consulta, ambos autores hemos recorrido otros miles de kilometros a traves de las historias que hemos visto y oido a los demas. Es por ello que nos sentimos autorizados a elaborar este mapa para entregartelo a ti, porque tanta experiencia acumulada nos permite cartografiar el mundo gay como pocos serian capaces de hacerlo.Este mapa esta pensado para ti que acabas de llegar al ambiente, a ese mundo donde los gais nos desenvolvemos, a ese lugar lleno de esos codigos que desconoces y donde probablemente te sientas tan perdido como nos sentimos cualquiera de nosotros la primera vez que llegamos. Con este mapa esperamos que viajes mas seguro de ti mismo y que tu periplo sea mas divertido desde el principio.Aqui estan nuestras enseñanzas, escritas y dibujadas con mucha guasa pero con toda lucidez y conocimiento. Ilustrado con toda la desverguenza y el lenguaje explicito que se necesita para describir Maricalandia tal como es. Queremos que rias en tu recorrido por el ambiente para que tu llegada a eso que llaman el "mundo gay" se convierta en un periplo interior que te haga crecer como ser humano.La critica ha dicho... A lo largo del libro, escritor e ilustrador derrumban cliches para dejar claro que Maricalandia es diversa y que las personas menos normativas tambien tienen su espacio.PlayGround Una divertida reflexion sobre como moverse con soltura en el mundo gay.ShangayUn libro imprescindible.TogaytherGabriel J. Martin es el maximo exponente de la psicologia afirmativa gay.Time out

¿Cómo sabemos que sabemos sobre sexo? Este libro nos propone reflexionar sobre la sexualidad, sobre las creencias que sobre ella operan y sobre todo aquello que damos por sentado, ayudándonos a estar mas informados, conocernos mejor y tener mas herramientas para encontrar el placer.¿Estas seguro de que sabes sobre sexo? ¿Por que? ¿Porque tenes relaciones habitualmente y desde hace años? Eso no implica que sepas lo que es mejor para vos.Asi como reaprendemos a comer, a optimizar nuestra mente y nuestro cerebro para ser mas creativos, o a relacionarnos con nuestros sentimientos, con la sexualidad pasa lo mismo.La mayoria de nosotros no nos damos cuenta de cuanto nos limitan las ideas que tenemos y no cuestionamos. Somos una sociedad de "mal educados sexuales". Durante siglos el placer fue censurado, reprimido y hasta castigado. Y varias generaciones lo vivieron con miedos y prejuicios con los que todavia hoy cargamos.Para disfrutar tenes que animarte a derribar mitos y mandatos. Explorar y conocerte te pueden abrir las puertas a nuevas sensaciones. Ese es el desafio de este libro: darte mas herramientas y enseñarte a encontrar el placer.Este no es un libro mas sobre la sexualidad humana. Este libro nos interna en lo mucho que compone a lo sexual: una frondosa imaginacion, erotismo y la reproduccion de la vida misma. Cada lector querra saber mas de aquello que, curiosamente, ignora. Un libro que alfabetiza a quienes suponen, siempre, saberlo todo.Dr. Juan Carlos Kusnetzoff

Desde los tiempos de Darwin, nos han contado que nuestra especie tiende naturalmente a la monogamia sexual. Pero, ¿cómo podemos conciliar la realidad, mucho menos monógama, con este tipo de discurso? En el principio era el sexo, siguiendo la tradicion de la mejor literatura historica y cientifica, da la vuelta con insolencia a postulados injustificados y a conclusiones sin fundamento, ofreciendo a cambio una forma revolucionaria de entender por que vivimos y amamos como lo hacemos.

La descarnada historia autobiográfica de una mujer que acaba ejerciendo la prostitución de lujo.Diario de una ninfómana es el conmovedor relato de una mujer francesa, de buena familia, licenciada en direccion de empresas, que narra su evolucion vital a traves de las relaciones sexuales que va teniendo: con los sepultureros de un cementerio, con un arabe muy aficionado a la Coca-Cola, con un policia sin escrupulos, con desconocidos en lugares imprevistos... Multitud de vivencias que asume con la maxima libertad que tiene cualquier persona: la que uno se concede a si mismo y no la que se ve obligado a tener.Esta peculiar manera de relacionarse la lleva a vivir una verdadera odisea al lado de un hombre maquiavelico empeñado en maltratarla psicologicamente. Para sobrevivir al dolor y debido a sus ilimitadas ansias de curiosidad, ejercera la prostitucion en una agencia de contactos de lujo. Alli se enfrentara a la debilidad de los hombres, a su vulnerabilidad: hombres de reconocido prestigio, hombres de negocios, politicos... Hombres que no le haran perder sus ganas de comunicarse con el lenguaje que mejor conoce: el del cuerpo y el de las palabras escritas.Un libro que no deja indiferente a nadie. Un libro sincero, desgarrado, escrito a contracorriente de la actitud politicamente correcta respecto del sexo. Un libro que revela, en definitiva, que hasta en el propio infierno se puede encontrar el amor.

La sexóloga Bárbara García abre las puertas de su consultorio para que nos encontremos con sus pacientes y sus historias, que también son las nuestras.La médica y sexóloga Bárbara García abre las puertas de su consultorio para compartir historias reales de personas que buscan algo tan sencillo y tan profundo como vivir una sexualidad plena. Mujeres que llegan rotas, heridas, disconformes con su vida sexual, queriendo salir de una relacion violenta, sin poder alcanzar el orgasmo, buscando alternativas para curar enfermedades ginecologicas o con diagnosticos errados, o queriendo reactivar la pareja o su vida sexual; y tambien muchos hombres que deben repensar los mandatos culturales. Personas que quieren irse de un lugar que ya no las hace felices para llegar a otro, el del placer. Todas las historias de este libro, tan bellamente contadas, representan las problematicas mas frecuentes relacionadas con la sexualidad, y todos los casos son abordados por la autora con sensibilidad, claridad y rigor profesional. Ademas, cada capitulo tiene propuestas para detectar, reconocer y mejorar la sexualidad, y para que cada lector y lectora encuentre su propio deseo. Con una mirada profundamente humana, Barbara Garcia nos invita a pensar nuestra sexualidad como un camino: irse de lugares que no valen la pena -el silencio, el miedo y los mandatos- para arribar a sitios a los que todas y todos podemos llegar -la autonomia, el deseo y el placer-. Poder irse es una guia intima, transformadora y fundamental para quienes quieren empezar a vivir su sexualidad de otra manera.