eBooks de Masajes

Este libro no pretende ser una novela ni un simple relato de sucesos. El hilo conductor ha sido la vida y las emociones que surgieron ante cada situación. En ese tapiz de su historia aparecen personajes centrales que son el alma que tejen la trama: su numerosa familia. Pero tambien aparecen otros personajes que dejaron huellas profundas en su vida.Es su primera incursion en el mundo de la literatura y espera que no sea la ultima. Seguramente algunos de sus lectores se veran reflejados en esta historia, nacida desde el cariño que perdura en el tiempo.

"El diario de una alquimista", de Lorena Ocampo, es una obra literaria envolvente y emocionante, con una escritura poética y sensible la autora ofrece una visión íntima y auténtica de sus vivencias, pensamientos, emociones y el aprendizaje adquirido a lo largo de su proceso en el uso de diferentes herramientas como la escritura, como un medio de regulacion emocional que sin esperarlo le ha llevado a lo que ella llama su "viaje de transformacion" documentado en su diario, y que le ha permitido conocerse a mayor profundidad y cambiar la percepcion de su propia historia, viviendo con mayor intensidad el presente y ampliando su vision del futuro, compartiendo sus reflexiones con el lector, conmoviendole profundamente e invitandole a reconocer y descubrir su propia riqueza interior.Su capacidad de transmitir sentimientos de manera vivida e impactante garantiza que la obra deje una impresion duradera en quienes la lean.

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar", Joan Manuel Serrat.¡Dignidad! Cuántos derroteros atravesé para localizarte, numerosos pantanos fangosos colmados de elecciones sufrientes y decisiones con aroma a descalabro, por escindir mi propia esencia. Conquiste, con valentia, el desandar de quien crei ser, para adentrarme afectuosamente en quien "voy siendo" en el proceso de mi vida. Por consiguiente, te invito a una travesia repleta de aventuras magnanimas, deshabitando, despoblando, flexibilizando para florecer y habitar una vida mas fluida, pacifica y milagrosa, desistiendo de tomar asiento en personajes tensos colmados de mascaras e identificaciones gastadas, rigidas y caoticas. Dandote la bienvenida, desde tu atalaya, eligiendo, haciendote cargo, a sabiendas de que hay costos que vale la pena pagar por revolucionar nuestra vida, para transformarla, cuando las tripas asi lo gritan.El cuento que construimos a lo largo de nuestros dias tendra un "colorin colorado", asi pues, no te concibas tan en serio a vos mismo, de manera mas conveniente tomate de la mano y se tu aliado.

"El arte del masaje terapéutico" no pretende, desde su propuesta, sustituir ningún tratamiento médico ortodoxo, tan solo ser una opción más para quienes deseen adentrarse en el universo del masaje y profundizar en su historia, tecnicas a ejecutar, protocolos a seguir por parte de sus profesionales y contraindicaciones en enfermedades o casos muy concretos. El caracter terapeutico del masaje de manos ha acompañado a la humanidad desde hace siglos, y con el paso de los años no ha dejado de perfeccionarse. Este libro es un modo ameno y sencillo de aprenderlo.

Cuando era chico tenía miedo, la soledad, el perdón, las cosas que me hacían inseguro.Encajar en un mundo nefasto me abrió los ojos para darme cuenta de que quería vivir! ¡Quería ser libre! Quería aprender de lo que fui y lo que deje atras, aprendiendo del error.~ En la vida hay tiempo para todo, menos para rendirse ~

Masaje terapéutico efectivo. Reflexología de manos y pies es un libro esencial para quien quiera introducirse en el mundo del masaje tradicional chino ejercido en los pies y en las manos. Siguiendo los puntos de acupresion, la energia empleada se transmitira a traves de los meridianos y llegara a ejercer su funcion en el organo objetivo del masaje.Con su sencillo lenguaje, el principiante no tendra problemas para entender como se efectuan los masajes recomendados. Gracias a una explicacion detallada de adonde se transmitira el efecto de la presion (y su mecanismo), el libro sera tambien util para el iniciado y el experto, quienes reforzaran su conocimiento de la acupresion. En resumen, estamos ante una importante obra que permitira curarnos a nosotros mismos una gran cantidad de dolencias sin mas requisitos que una presion en las manos o en los pies.

Desde los primeros días, el tacto es uno de los sentidos clave de tu bebé. Compartir momentos de amor y ternura a través de pequeños masajes es una oportunidad única para tranquilizarlo y hacerlo sonreir, ademas de fortalecer el vinculo de apego. Los beneficios del contacto y los masajes son muchos y tienen un impacto directo sobre la familia y el bebe, asi como sobre el adulto en el que se convertira.En esta guia practica aprenderas los gestos a reproducir en cada parte del cuerpo para liberar las emociones del bebe y ayudarlo a aliviar las pequeñas dolencias de la vida cotidiana, como las infecciones de oido, el dolor dental, el reflujo gastrico o las noches inquietas. Ademas, encontraras respuesta a todas las preguntas que puedas tener sobre esta practica e incluso protocolos de reflexologia emocional del bebe para aliviar dolencias comunes de una manera muy clara y precisa.

Uno de los inconvenientes que tenemos al comienzo, sobre todo a la hora de la práctica clínica, los que estudiamos la Medicina Tradicional China (MTC), es saber: ¿Qué punto poner…? ¿Cuál es el punto

¿Cuántas veces has sucumbido ante lo que la sociedad te dicta como "correcto" o "apropiado", dejando que tu ser se desvanezca? ¿Hasta cuándo estás dispuesto a dejarte llevar por la corriente sin comprenderte a ti mismo?.A veces, la voz mas compleja de escuchar es la nuestra, por eso, Reconectate procura que quienes van flotando a la deriva sin lograr entenderse, comiencen un proceso de sanacion interior que les permita llegar a su centro para comenzar de nuevo, dejando de lado todo lo impuesto y permitiendo que su luz interior comience a guiar sus acciones.A traves de experiencias propias de la autora, y de ejercicios de introspeccion, el lector podra comenzar este camino en el que su ser podra brillar en todo su esplendor, al tiempo que comprende sus origenes y el porque de las situaciones que le acompañan en este camino de vida. Es tiempo de dejar de escuchar las voces de los otros y poner atencion a lo que tu cuerpo y mente piden a gritos.Es momento de reconectarte contigo mismo.

Esta obra es fruto de mi experiencia personal y profesional. Han sido muchos años de trabajo en reflexología y digitopuntura y una gran dosis de curiosidad por ampliar conocimientos. Llegado a este punto, he creido conveniente plasmar en esta obra lo que he aprendido y practicado. El presente libro es el resultado de este proceso. Pretende ser una guia de consulta facil, que le permitira calmar el dolor, solo o con la ayuda de los demas. Estoy convencido de que los consejos y las practicas haran que mejore su salud, recuperandose mas rapidamente de su enfermedad. Tambien le ayudara a reducir el consumo de medicamentos, y eso a mi juicio, es muy importante. Creo, ademas, que las practicas que propongo le permitiran realizar un tratamiento preventivo en familia. El trabajo en la columna o un masaje de reflexologia, una vez a la semana, seran suficientes. En definitiva, espero que el libro le sea util. Esa ha sido, al fin y al cabo, mi principal intencion.

El masaje reflexológico se fundamenta en el concepto de que la energía vital del cuerpo transcurre por determinadas vías y de que, a través de estas conexiones energéticas, se puede influir en determinadas partes del cuerpo y en determinados organos.En esta obra se muestran las bases teoricas y practicas del masaje reflexologico, que activa las fuerzas de autocuracion de manera natural y puede aliviar, e incluso hacer desaparecer, muchos tipos de dolor. En ella encontrara: Descripciones detalladas de todas las zonas reflejas en las manos y en los pies para aprender las maniobras mas eficaces contra las molestias cotidianas mas frecuentes - Instrucciones detalladas paso a paso e ilustradas para efectuar tanto un masaje como un automasaje - Consejos practicos para potenciar los beneficios del masaje reflexologico.

Originaria del Japón, el shiatsu es una terapia manual que consiste en realizar una presión con los dedos en determinadas partes del cuerpo con el fin de equilibrar la energía del organismo y fomentar su capacidad de curacion. Sus beneficios son muchos y sus contraindicaciones apenas ninguna. El shiatsu genera un profundo estado de relajacion que beneficia el funcionamiento general del organismo, pero es que ademas estimula la circulacion sanguinea, equilibra el sistema respiratorio, favorece al inmunologico y ejerce un efecto de depuracion general en todo el cuerpo. *Reequilibrar el flujo de energia vital para sanar enfermedades. *El tremendo potencial de una terapia muy antigua. *¿Como es una sesion de shiatsu? *¿Que relacion tienen las emociones y los dolores de espalda? *Autotratamiento para combatir cualquier tipo de dolencia.

Esta obra pretende establecer un puente entre el masaje para el deportista, el propio deportista y las personas interesadas en su cuidado y bienestar, vinculándolos mediante el trabajo manual con el unico tejido que envuelve, une, comunica y que esta presente en todos los demas tejidos, organos y sistemas: el tejido conectivo y mas concretamente, las fascias.Deseamos "Anatomia & Masaje Deportivo" contribuya a la confeccion de una metodologia de trabajo propia del lector, y sirvan para aplicar un tratamiento manual con masaje efectivo para el deportista.

Entre otros beneficios, el masaje facilita la eliminación de toxinas, activa la circulación sanguínea y linfática y mejora el aporte de oxígeno a los tejidos. También es útil para aliviar el estrés y estados de animo negativos, pues estimula la produccion organica de endorfinas.Es, posiblemente, una de las herramientas terapeuticas mas antiguas que ha empleado el ser humano para tratar estados de dolor. Y tradicionalmente se ha utilizado para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la tension muscular.Este libro es un manual de uso basico que repasa los principales metodos utilizados para realizar un buen masaje y explica de manera muy practica los pasos a seguir para realizarlo. Todo ello acompañado de una serie de ejercicios muy faciles de realizar que le daran la seguridad, el apoyo y la confianza necesaria para su funcionamiento diario. Principios generales del masaje manual. Tecnicas que emplean los masajistas. Como aliviar tensiones musculares localizadas. Masajes relajantes, descontracturantes y deportivos. Masajes para bebes y para embarazadas.

El masaje, del tipo que sea, siempre busca el conocimiento del cuerpo a través del tacto y es, además, un acto de comunicación no verbal muy poderoso. Esta práctica milenaria nos ofrece una amplia gama de tecnicas y propuestas de masajes: terapeuticos, relajantes, energeticos, sensuales... Y efectuarlos correctamente pueden beneficiar a las personas que los reciben. Trasmitir estos conocimientos es el objetivo de este completo manual, escrito y supervisado por reconocidos especialistas en los diferentes tipos de masaje. En las paginas de esta guia encontraras las mejores tecnicas y metodos de masaje, desde el shiatsu hasta el masaje sensitivo, informacion anatomica completa y adecuada a cada caso, explicaciones detalladas, acompañadas de numerosas fotografias y secretos y curiosidades sobre el arte del masaje.

Este manual de absoluta referencia, revisado y actualizado, nos presenta el curso completo del Método López Blanco de Reflexología Holística, una terapia que contribuye al bienestar, calidad de vida y salud integral de la persona. La obra, de lectura sencilla y claridad conceptual, posee una estructura didactica que facilita el aprendizaje, propiciando la incorporacion de conocimientos de forma gradual y segura. Esta dirigida tanto a profesionales de la salud como a toda persona que centre su interes en este tipo de abordajes. El lector podra acceder a contenidos teoricos; tecnicas ilustradas, con una detallada descripcion practica de sus formas de aplicacion; localizacion de areas reflejas; sesiones generales y especificas para tratar problemas puntuales; formas de organizacion de tratamiento; tecnicas diagnosticas; una interpretacion holistica de los sintomas corporales; y una guia detallada para la realizacion de la lectura de los pies, util tanto para el reflexologo como para cualquier persona interesada en acceder a este saber.La filosofia del holismo y su desarrollo en la reflexologia podal.Aproximacion reflexologica a la anatomia humana.Interpretacion holistica de los distintos desordenes y trastornos.Aplicacion de las tecnicas manuales, verbales y diagnosticas para la curacion.Orientacion para la realizacion de programas reflexologicos aplicados a problemas de saludconcretos: sesiones generales y sesiones especificas.Como leer e interpretar el mensaje de los pies."Un libro de referencia para descubrir en profundidad las mas modernas tecnicas reflexologicas y su implicacion con la salud cuerpo-mente."La filosofia holistica es una forma de entender al ser humano como una unidad de cuerpo, mente, energia, cultura, historia personal y todo aquello que ha determinado su estado actual.

Recurriendo a la historia de Tailandia, a las prácticas del yoga, al budismo y a los estudios culturales además de a la experiencia profesional y docente de los autores en las más prestigiosas escuelas de masaje en Tailandia y en Estados Unidos, este manual logra tender un puente que salva la brecha abierta entre la explicacion teorica y el ejercicio practico.El trabajo corporal se presenta aqui tal como lo entienden en Tailandia: como una practica terapeutica y medicinal. Los autores detallan todos los pasos de las tablas del masaje tailandes tradicional, uno a uno, y los completan con datos historicos, con tradiciones espirituales y con su ?losofia terapeutica, siempre en un estilo ameno y atractivo. Las abundantes ilustraciones y fotografias facilitan la comprension de las diversas tecnicas empleadas, y el libro ofrece, ademas, diagramas de los puntos de acupresura y una seccion exclusiva sobre los principales canales de energia.Este exhaustivo manual ofrece una amplia variedad de procedimientos para tratar afecciones especi?cas y es la herramienta perfecta para todo aquel que quiera aprender esta popular terapia curativa.

Más del 60% de nuestro cuerpo es de naturaleza líquida. Las células de nuestros tejidos se hallan rodeadas de líquido intersticial que posibilita su nutrición y la eliminación de residuos. Está demostrado que el drenaje linfatico manual (DLM) puede ayudar en los estados de encharcamiento, hinchazones o edemas cuando su causa reside en problemas de circulacion linfatica. Se trata de maniobras muy suaves, basadas en un profundo estudio de la anatomia y la fisiologia del sistema linfatico

El Masaje Tailandés es uno de los tesoros más apreciados de Asia. En este libro encontrarás la serie tradicional del Norte de Tailandia así como los fundamentos teóricos. En si misma, la sesión entre el terapeuta y el receptor, es una danza curativa donde se va abriendo al ser humano a su espacio interno infinito. En esta tecnica encontramos lo mejor de la medicina tradicional de Oriente; la medicina china y ayurvedica, el yoga y el tai chi, la meditacion y la relajacion profunda. Aun reflejando varias tecnicas, sigue siendo un antiquismo arte tradicional popular de origen monastico y budista. Todo el pueblo tailandes valora y respeta el Masaje Tradicional por su alto nivel de potencial curativo y es bien conocido en sus paises vecinos. Incluso se organizan viajes desde otros paises como Japon y Corea para pasar unos dias en Tailandia y recibir estos tratamientos. Esta minuciosa tecnica ha sido transmitida de maestro a alumno durante miles de años y hoy en dia esta beneficiando a millones de personas.

La terapia Sotai Ho es casi desconocida en España. Sin embargo en Japón se encuentra en un estado de evolución imparable. Cada vez tiene mayor aceptación entre el público nipón. Poco a poco ocurre lo mismo en nuestro pais. La demanda de distintos terapeutas manuales por el Sotai Ho crece dia a dia. Los mas de veinte años de practica con pacientes de algunos de nuestros miembros, nos han animado a publicar este libro. La Asociacion Española de Sotai Ho se ha propuesto la divulgacion de esta terapia desde sus fundamentos mas basicos. El Alma del Sotai recoge la historia, asi como la teoria y practica basicas del Sotai Ho, que toda persona que se inicie en esta terapia debe conocer.