HarperCollins- 9788491397328
Si tienes cincuenta años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sándwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atención, lo cierto es que estamos exhaustas. Cansadas y llenas de responsabilidades siempre dejamos para mañana lo más importante: pensar en nosotras mismas.
En este libro, Tania Martínez te desvela el metodo definitivo para cuidar tu salud, abandonar el estres, mejorar tu día a día y tus relaciones, sentirte joven y reencontrarte contigo misma.
RECUPERA TU PODER.
ATRÉVETE A SER OTRA VEZ LA DUEÑA DE TU VIDA.
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Escrito por Tania Martínez
Es escritora, comunicadora y autora de 50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo, un éxito editorial que ha traspasado fronteras.
Economista licenciada por la Universidad Autónoma de Madrid y experta en Coach con Inteligencia Emocional y PNL por D´arte Human and Business School. Posee más de 28 años de experiencia trabajando como alta ejecutiva en el mundo corporativo, principalmente en empresas de medios de comunicación, llevando a cabo labores directivas en medios líderes como en el diario EL Mundo, Expansión, Marca o Semana.
IG: @taniams13
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Tapa dura
Jennifer L. Armentrout