50 REMEDIOS NATURALES PARA RENOVAR SU ORGANISMO

50 tratamientos rápidos y sencillos para limpiar el cuerpo y la mente mediante alimentos y bebidas depurativos, masaje, ejercicio, relajación y planes depurativos. Recetas para preparar en casa bebidas y comidas depurativas como tisanas, zumos y batidos, y platos con legumbres, cereales, germinados, algas,etc. Secuencias de ejercicios y técnicas de relajación, meditación y visualización.