75 prácticas esenciales de mindfulness
Sencillas meditaciones para reducir el estrés
Por MATTHEW SOCKOLOV
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Ficha Técnica
Editorial: Editorial Sirio
ISBN: 9788419105219
Idioma: Castellano
Título original:
Practicing mindfulness: 75 essential meditations to reduce stress
Practicing mindfulness: 75 essential meditations to reduce stress
Número de páginas: 248
Tiempo de lectura: 5h 52m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 05/09/2022
Año de edición: 2022
Plaza de edición: Es
Alto: 21.0 cm
Ancho: 13.5 cm
Especificaciones del producto
Reseñas sobre 75 prácticas esenciales de mindfulness
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A
| hace 2 años
Un libro sencillo y muy práctico donde tener ejercicios y meditaciones para consultar de una manera rápida y sencilla. Y por supuesto llevar a la práctica.
