ABDOMINALES FABULOSOS. PROGRAMA DE SEIS SEMANAS

Name: ABDOMINALES FABULOSOS. PROGRAMA DE SEIS SEMANAS
Author: Anita Bean

Anita Bean

Editorial Hispano Europea, S.A. - 9788425517464

Deportes Culturismo

Sinopsis de ABDOMINALES FABULOSOS. PROGRAMA DE SEIS SEMANAS

Nueve minutos al día es todo lo que necesitas para conseguir unos abdominales fabulosos. Este programa de ejercicios de seis semanas te ofrece todo lo necesario para esculpir una sección media perfecta:- Los ejercicios más eficaces que hayas practicado nunca para tonificar tus abdominales.- Una guía ilustrada, paso a paso, con más de 25 ejercicios.- Un plan comprobado de quema de grasas para un cuerpo más esbelto.- Un plan dietético adecuado para reducir grasas.- Deliciosas recetas con nutrientes sabrosos.- Tablas de ejercicios para anotar tus progresos.Fácil de usar, práctica y llena de consejos expertos, ésta es la guía esencial para conseguir los abdominales que siempre has deseado.

Ficha técnica

Traductor: Fernando Ruiz Gabás

Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A.

ISBN: 9788425517464

Idioma: Castellano

Número de páginas: 96

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 29/10/2007

Año de edición: 2012

Plaza de edición: Es

Colección:
Programa de 6 semanas

Alto: 21.0 cm

Ancho: 17.0 cm

Peso: 255.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Anita Bean

Anita Bean es una prestigiosa nutricionista, deportista y poseedora de importantes galardones en el campo de la nutrición deportiva. También colabora con muchas revistas de salud, ofrece seminarios, dirige una consulta de nutrición y es autora de libros de referencia sobre nutrición y acondicionamiento físico.

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