ÁMATE, Y MUCHO

Una guía para sentirte bien contigo misma y vivir relaciones más plenas

Zenith- 9788408319481

Autoayuda

Sinopsis de ÁMATE, Y MUCHO

Vuelve el libro de Noemí Seva: una guía para mejorar tu autoestima y construir relaciones sólidas y sanas.

¿Sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones? ¿Pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma o crees que quizá hay algo «malo» en ti? Si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra persona, imagínate por un momento ser tú misma y vivir tus relaciones más tranquila, sintiéndote más confiada y valiosa, siendo capaz de darte lo que necesitas. ¿Te gusta esa sensación? Entonces, este libro es para ti.


Noemí Seva te acompaña en un viaje de introspección donde aprenderás a cultivar tu autonomía y a recuperar tu poder como mujer. Paso a paso, irás tomando pequeños compromisos contigo misma y descubrirás cómo disfrutar tus relaciones sin perder tu centro, soltando las historias que te dañan y eligiendo personas que te hagan sentir valorada y cuidada, para vivir segura, auténtica y en coherencia con la mujer que eres hoy.


Aprende a escucharte y a priorizarte para sentirte en calma y a gusto contigo, estés soltera o en pareja.



Ficha técnica


Editorial: Zenith

ISBN: 9788408319481

Idioma: Castellano

Número de páginas: 264
Tiempo de lectura:
6h 3m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 20/05/2026

Año de edición: 2026

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Zenith Her
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm

Especificaciones del producto



Escrito por Noemí Seva


Noemí Seva es trabajadora social especializada en violencia de género, coach y facilitadora en terapia transpersonal; una mujer que acompaña e inspira a otras mujeres a amarse a sí mismas, a ser ellas en esencia y a crear la vida y las relaciones que quieren. Sus programas grupales son espacios de empoderamiento femenino donde las mujeres comparten, se sienten acompañadas y sostenidas a la vez que hacen un trabajo profundo de introspección para aprender a cuidarse, quererse y construir relaciones que las hagan sentir plenas.
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