APRENDE A RESPIRAR: EJERCICIOS PRACTICOS PARA RESPIRAR BIEN Y VIV IR A PLENO PULMON
Por Hiltrud Lodes
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Sinopsis
La respiración la actividad vital más importante del ser humano y un no menos primordial modo de intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Se trata de ejercicios de fácil realización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitalidad y movilidad. Pero Aprende a respirar enseña también las aplicaciones terapéuticas de una respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, así como sus beneficiosos efectos sobre los trastornos de la voz y del habla.
Ficha Técnica
Editorial: Rba Bolsillo
ISBN: 9788498670394
Idioma: Castellano
Número de páginas: 192
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
Fecha de lanzamiento: 01/01/2008
Año de edición: 2008
Plaza de edición: Es
Número: 157
Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm
Peso: 175.0 gr
Especificaciones del producto
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La respiración la actividad vital más importante del ser humano y un no menos primordial modo de intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Se trata de ejercicios de fácil realización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitalidad y movilidad. Pero Aprende a respirar enseña también las aplicaciones terapéuticas de una respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, así como sus beneficiosos efectos sobre los trastornos de la voz y del habla.