Este novedoso libro combina una completa introducción a la práctica del baloncesto con una detallada planificación de sesiones de entrenamiento para distintos niveles: desde la iniciación a la técnica individual y su desarrollo posterior hasta la especialización por puestos y la táctica colectiva. Consta de - Una breve introducción a la historia y las reglas del juego. - Un análisis de los fundamentos básicos del baloncesto. - Descripción de 120 ejercicios aplicables a cualquier entrenamiento. - Una aproximación al modo de elaborar o adaptar sesiones de entrenamiento. - 132 sesiones ordenadas por fundamentos y niveles. Una obra completa y útil para toda persona interesada en este deporte. Indispensable para entrenadores de cualquier nivel.
Ficha técnica
Editorial: Ediciones Martínez Roca
ISBN: 9788427028012
Idioma: Castellano
Número de páginas: 96
Encuadernación: Tapa dura
Fecha de lanzamiento: 27/06/2002
Año de edición: 2002
Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Deporte y Rendimiento
Deporte y Rendimiento
Alto: 27.1 cm
Ancho: 26.2 cm
Grueso: 6.2 cm
Peso: 1530.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Víctor García y PERE ANDREU
Javier Serrano Palacio (Bilbao, 1972) es periodista y escritor. Lleva metido en el atletismo casi toda la vida, le viene de familia: es corredor popular, entrenador y autor de múltiples artículos en revistas especializadas, fundamentalmente en Runners, así como del blog «¡A por ellos!» enMarca.com.El manual del buen corredor es su séptimo libro y el segundo dedicado al mundo del corredor tras el conocido 42 reflexiones y 195 metros. Otras obras suyas son:Papá, el niño también es tuyo, Cosas de dos, Historia de España contada por estudiantes y Voy a pasar lista por orden cronológico. Víctor García (Rivas, Madrid, 1985) es licenciado en Ciencias del Deporte, máster en Coaching Deportivo y entrenador nacional de atletismo. Ha sido olímpico en Londres 2012, medallista de bronce en los Europeos de Helsinki 2012 en los 3.000 obstáculos y campeón de España en varias categorías, incluida la absoluta. Éste es su primer libro