📗 Libro en catalán BON DIA I BONA LLETRA

On està escrit que hagis de ser infeliç, o que t’hagis de resignar a anar fent fins que arribin temps millors? Ets una barreja única d’informació genètica heretada i, en un percentatge altíssim, d’hàbits apresos, i aquests hàbits, de la mateixa ma - nera que han estat apresos, poden ser modificats. Aquesta és la clau d’aquest llibre: pots estar deprimit, trist, desesperat, confós, cansat de tot... però pots canviar. Joaquim Valls, màster en Societat de la Informació i del Coneixement, grafòleg diplomat i professor en diverses universitats i institucions, ha invertit més de deu anys a estu diar com podem modificar les pautes de pensament i comportament per ser més feliços. Tot comença agafant un quadern i un bolígraf i posant-se a escriure. A partir del mètode Kimmon, pots fer una autoanàlisi que et donarà les claus per entrar en l’apassio - nant camí de la grafotransformació i avançar en la psicologia positiva fins a construir-te una vida plena i desenvolupar al màxim les teves qualitats innates.