CALMAR LA ANSIEDAD: DESCUBRE COMO EL MINDFULNESS PUEDE LIBERARTE DEL MIEDO Y DE LA ANGUSTIA

Name: CALMAR LA ANSIEDAD: DESCUBRE COMO EL MINDFULNESS PUEDE LIBERARTE DEL MIEDO Y DE LA ANGUSTIA
Author: Jeffrey Brantley

Descubre cómo el mindfulness puede liberarte del miedo y la angustia

Por Jeffrey Brantley

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Ficha Técnica

Editorial: Ediciones Oniro

ISBN: 9788497544511

Idioma: Castellano

Número de páginas: 384

Tiempo de lectura: 9h 9m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 06/04/2010

Año de edición: 2010

Plaza de edición: Es

Colección:

El Árbol de la Vida

Número: 1

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Grueso: 1.4 cm

Peso: 360.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Jeffrey Brantley

Jeffrey Brantley, miembro distinguido de la American Psychiatric Association (APA), ha practicado la meditación de plena conciencia durante más de treinta años, y su trabajo en medicina y psiquiatría ha puesto en valor el mindfulness y las intervenciones basadas en la atención plena para promover la salud y el bienestar individual. Es miembro fundador de la facultad de Medicina Integrativa de Duke y fundó el Programa de reducción del estrés basado en el mindfulness en 1998.

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