COMER, SENTIR, SANAR: LA NUEVA COCINA AYURVEDICA VEGETARIANA

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La nueva cocina ayurvédica vegetariana

SAHARA ROSE KETABI

Gaia Ediciones- 9788484458425

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Recetarios

Sinopsis de COMER, SENTIR, SANAR: LA NUEVA COCINA AYURVEDICA VEGETARIANA

Una nueva manera de entender el Ayurveda Alcalino - Vegetariano - Sin gluten La ancestral ciencia del Ayurveda enseña que los alimentos son una medicina divina capaz de sanarnos. Sin embargo, todos sabemos que lo que a una persona le beneficia, a otra puede no sentarle bien. Sahara Rose combina elegantemente la sabiduría y las pautas ayurvédicas de los tiempos remotos con los gustos y estilos de vida modernos, y nos guía en un viaje hacia el bienestar en el que aprenderemos a alimentarnos según nuestras necesidades específicas. Comer, sentir, sanar te descubrirá cómo nutrir tu cuerpo y tu mente con recetas que podrás tomar todos los días, como kitchari de cúrcuma y jengibre, curri verde tailandés, calabaza con albóndigas de lentejas y nueces o pizza de batata y pesto. Si dejas de contar calorías para centrarte en las cualidades de los alimentos, y te olvidas de los macronutrientes para disfrutar de los sabores, los colores y los aromas, te sentirás mejor que nunca.

Ficha técnica


Traductor: Blanca González Villegas

Editorial: Gaia Ediciones

ISBN: 9788484458425

Idioma: Castellano

Título original:
Eat, Feel, Fresh
Número de páginas: 256

Encuadernación: Encuadernación en tela

Fecha de lanzamiento: 20/02/2021

Año de edición: 2020

Plaza de edición: Madrid, España
Colección:
Nutrición y salud
Alto: 26.5 cm
Ancho: 21.0 cm
Grueso: 3.0 cm
Peso: 963.0 gr

Especificaciones del producto



Opiniones sobre COMER, SENTIR, SANAR: LA NUEVA COCINA AYURVEDICA VEGETARIANA


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1 opiniones de usuarios


Nuria

05/04/2025

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Recetas muy ricas y unas fotografías preciosas


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