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COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

Name: COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
Author: Javier García Campayo

Javier García Campayo

Librero IBP - 9788416574834

Autoayuda

Sinopsis de COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.

Ficha técnica

Editorial: Librero Ibp

ISBN: 9788416574834

Idioma: Castellano

Número de páginas: 208

Tiempo de lectura:

4h 54m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 18/02/2020

Año de edición: 2020

Plaza de edición: Es

Alto: 24.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Grueso: 2.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Javier García Campayo

Javier García Campayo é catedrático de Psiquiatria na Universidade de Saragoça é médico psiquiatra no Hospital Universitário Miguel Servet. Desenvolveu investigações nas Universidades de Manchester e Cambridge (Inglaterra) e McGill (Montreal, Canadá). Foi presidente da Sociedade Espanhola de Medicina Psicossomática. Publicou mais de 300 trabalhos de investigação e 10 livros sobre temas psiquiátricos. Dirige o mestrado em Mindfulness e a Cátedra de Ciencias Contemplativas de Saragoça, os primeiros sobre estes temas numa universidade de língua espanhola.

É autor de várias obras como La ciencia de la compasión, Sueños lúcidos, ¿Qué sabemos de mindfulness?, entre outras.

www.masterenmindfulness.comBlog: mindfulnessycompasiongarciacampayo.com@javiergarciacampayo

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