CÓMO VIVIR LA MENOPAUSIA

La menopausia afecta a todos los aspectos de la vida de una mujer. Sin embargo, nadie habla de ello y las mujeres han de lidiar por su cuenta, luchando en silencio y sintiendose solas. Cómo vivir la menopausia va a cambiar esa historia. Ya sea que necesites saber cómo reconocer y manejar los síntomas de la perimenopausia o estes atravesando la menopausia plena, este libro es & x0201C;la conversación& x0201D; que nunca tuviste.

La galardonada periodista Tamsen Fadal y los más de 40 expertos que ha entrevistado te guían a traves de cada síntoma y de cada ámbito afectado, para que puedas cruzar el túnel y abrazar los regalos que esta etapa puede ofrecerte.

En terminos prácticos y asequibles, la autora nos enseña a navegar entre infinitas opciones de tratamiento, tomar el control de nuestros cuerpos, enfrentar nuestros miedos y discernir entre que dejar ir y que conservar. Tras su lectura, te sentirás más fuerte, más sexi, más equilibrada y mucho más audaz.

Tamsen Fadal te toma de la mano y te ayuda a...

* Ser tu mejor defensora en un sistema sanitario que no ha sido diseñado para tratar a mujeres de mediana edad

* Comprender las opciones que pueden aliviar tus síntomas, sea la terapia hormonal, los suplementos, o los cambios en el estil