CUADERNO VIENTRE PLANO MUJER

Con el cuaderno Vientre plano (mujeres): Tú misma defines tu objetivo para tener un “vientre plano”, completando tu perfil de adelgazamiento. Pasas a la acción con un programa de adelgazamiento y practicas unos ejercicios para reducir el vientre y redibujar tu silueta. Reaprendes a comer de forma sana y equilibrada para adquirir buenas costumbres alimenticias y estabilizar tu pérdida de peso. Eliminas el estrés para sentirte mejor en tu cuerpo.