EJERCICIO FISICO DURANTE EL EMBARAZO

Según la gran mayoría de investigaciones, una mujer embarazada que no presente complicaciones en cuanto a su gestación, puede realizar ejercicio físico durante su embarazo sin que ello cree problemas materno-fetales .Existen suficientes bases científicas que sustentan este hecho. Como consecuencia de esto anterior, cada día es mayor la cantidad de mujeres que desean realizar (o continuar realizando) ejercicio físico durante su embarazo; además, no olvidemos una realidad: actualmente la actividad física está integrada como un parte importante en la vida de todos los ciudadanos, la mujer gestante no es una excepción. Y en esta completa e ilustrativa obra el autor analiza todos los aspectos derivados de la práctica de ejercicio físico durante el período de gestación.