EJERCICIO FISICO, SALUD Y CALIDAD DE VIDA

Se produce un doble fenómeno en la sociedad actual, por una parte percibimos ciertos hábitos sedentarios y por otro lado existe un deseo de adquirir una mejora en la calidad de vida y por ende, un mejor estado físico y mental. Partiendo de un enfoque multidisciplinar se emprende la confección de un total de 15 capítulos los referentes a distintos ámbitos de las Ciencias del Deporte: ocio, salud, tercera edad, rendimiento, educación física, psicología, nutrición, etc. pero todos ellos con una misma cuestión de interés: la salud, el ejercicio físico y la calidad de vida.