Leer primeras páginas EL ARTE DE MANEJAR LA IRA: ENCONTRAR LA SERENIDAD A TRAVES DE LA MEDITACION
Encontrar la serenidad a través de la meditación
MIKE FISHER
Siruela- 9788417308209
Sinopsis de EL ARTE DE MANEJAR LA IRA: ENCONTRAR LA SERENIDAD A TRAVES DE LA MEDITACION
El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.
Ficha técnica
Traductor: Julio Hermoso
Editorial: Siruela
ISBN: 9788417308209
Idioma: Castellano
Número de páginas: 144
Tiempo de lectura:
3h 21m
Encuadernación: Tapa dura
Fecha de lanzamiento: 04/04/2018
Año de edición: 2018
Plaza de edición: Madrid
Colección:
Tiempo de Mirar
Tiempo de Mirar
Número: 12
Alto: 20.0 cm
Ancho: 13.0 cm
Peso: 246.0 gr
Especificaciones del producto
Opiniones sobre EL ARTE DE MANEJAR LA IRA: ENCONTRAR LA SERENIDAD A TRAVES DE LA MEDITACION
¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!
