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EL ENTRENADOR EN CASA

En forma sin ir al gimnasio

Booket - 9788408140467

Deportes Gimnasia de mantenimiento

Sinopsis de EL ENTRENADOR EN CASA

"Juanjo es el mejor entrenador personaláque podrías tener para estar enáforma. Su metodo de entrenamientoáes inmejorable", Paula Echevarría

Juanjo Rodríguez, personal trainer, nos presenta su exitoso metodo de entrenamiento para practicar en casa y estar siempre en forma.



Ficha técnica


Editorial: Booket

ISBN: 9788408140467

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 05/05/2015

Año de edición: 2015

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Vivir Mejor

Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm
Grueso: 1.2 cm
Peso: 152.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Juanjo Rodríguez


Juan José Rodríguez Blanco nació en una pequeña aldea de Ourense en 1973. Sí, en la aldea, en casa, concretamente en una habitación situada encima de los establos en los que dormían las vacas y en los que ellas también traían al mundo a sus terneros. Su infancia trascurrió entre dos mundos, la ciudad, donde cursó estudios, y la aldea, a la que regresaba con sus padres y hermanos los fines de semana y en vacaciones, para visitar a los abuelos. Allí fue un niño feliz, rodeado de gallinas, vacas, perros, tomateras y mucha libertad. Juanjo no duda de que ese vínculo con lo rural y el amor de su madre por las plantas fueron introduciéndose en su subconsciente esperando el momento adecuado para aflorar con fuerza, al igual que una semilla espera la humedad y temperatura óptimas para germinar. Funcionario de carrera, trabajó once años para la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, en Toledo, y en 2007 se incorporó a la Xunta de Galicia y se trasladó a Santiago de Compostela. Su vuelta a casa y las ganas de aprender de los mayores lo llevaron, dos años después, a crear «Diario dun neno labrego», un blog destinado a recopilar sus experiencias y aprendizajes en el mundo de la huerta ecológica, y a evitar que conocimientos populares del agro en general y del gallego en particular se pierdan con el paso del tiempo. Con Larousse Editorial ha publicado «Nos vemos en la huerta. Consejos de hoy (o de ayer) para un cultivo variado, productivo y responsable» (2022).
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