EL GOZO DE LA PRACTICA

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MINDFULNESS DIA A DIA

MITA BEUTEL, MANU MARIÑO y CLAUDIO ARAYA VELIZ

Librero IBP - 9788416574858

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Meditación y relajación

Sinopsis de EL GOZO DE LA PRACTICA

¿Nos acompañas a realizar treinta prácticas de mindfulness dia a dia propuestas en esta delicia de libro? Cada una de las prácticas nos ayudará a conectar con nosotros mismos y los demás, cultivando así las semillas que al florecer nos producirán un gran gozo y alegría. Desde sentarnos a meditar, caminar conscientemente, escuchar los sonidos, observar la naturaleza y otras prácticas muy variadas, los autores nos proponen un viaje hacia el corazón del mindfulness y sus enseñanzas.

Ficha técnica


Editorial: Librero Ibp

ISBN: 9788416574858

Idioma: Castellano

Número de páginas: 160
Tiempo de lectura:
3h 44m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 04/06/2021

Año de edición: 2021

Plaza de edición: Es
Alto: 24.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Peso: 200.0 gr

Especificaciones del producto



Opiniones sobre EL GOZO DE LA PRACTICA


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1 opiniones de usuarios


Alejandro Gómez Urrea

16/11/2021

Tapa blanda

¡Muy interesante y recomendable! Libro perfecto.


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