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El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida

Name: El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida
Author: Airam Fernández

Nutrición, ejercicio y hábitos saludables del Método Paleo

Por Airam Fernández

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Ficha Técnica

Editorial: Aguilar

ISBN: 9788403515079

Idioma: Castellano

Número de páginas: 392

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 02/06/2016

Año de edición: 2016

Plaza de edición: Es

Colección:

Cuerpo y Mente

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.1 cm

Grueso: 2.7 cm

Peso: 506.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Airam Fernández

Airam Fernández, nacido en Santa Cruz de Tenerife en 1978, ha pasado toda su vida practicando deporte. Cursó estudios de Fisioterapia en la Universidad de La Laguna, carrera que finalizó en Finlandia. Posteriormente, completó su formación con un máster en Medicina Evolutiva y Regenerativa y estudios sobre la paleodieta. Creador del concepto «Paleo», y de los centros de en los que se imparte esta metodología, ha conseguido expandir su modelo de movimiento por gran parte de Europa y América. Ya ha publicado un libro titulado Paleotraining, junto a Carlos Pérez. El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida es su segunda obra.

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