El manual de la cronobiología y los ritmos circadianos

Marc Romera es investigador, divulgador de salud y experto en fisiología y nutrición científica. Con más de quince años de experiencia, ha acompañado a miles de personas en todo el mundo a transformar su salud, mejorar su condición física y alcanzar una composición corporal óptima, de manera sostenible y sin recurrir a dietas milagro.
Director de Elite Fitness, un equipo interdisciplinar que analiza el contexto hormonal y metabólico de cada persona para diseñar estrategias personalizadas de nutrición, entrenamiento y bienestar, es un referente en el campo de la nutrición científica y la psiconeuroinmunología.
Además de su labor clínica y de asesoramiento a deportistas y figuras públicas, dedica buena parte de su tiempo a la divulgación a través de su blog, canal de YouTube y pódcast Elite Fitness, donde desafía los mitos más arraigados sobre salud y entrenamiento.