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EL METODO PILATES: CONSIGUE LA FIGURA QUE DESEAS

Anna Selby

RBA Integral - 9788479014988

 Deportes Gimnasia de mantenimiento

Sinopsis de EL METODO PILATES: CONSIGUE LA FIGURA QUE DESEAS

Conseguir una figura estilizada y un cuerpo armonioso es un objetivo al alcance de todos con este método, ideado por Joseph Pilates hace 75 años y adoptado en todo el mundo. Gracias al "ejercicio consciente", en el que la mente juega un papel decisivo, se obtienen resultados espectaculares: alisar el estómago, corregir la postura... Ejercicios sencillos que pueden realizarse en casa explicados paso a paso en esta guía totalmente ilustrada.

Ficha técnica

Editorial: Rba Integral

ISBN: 9788479014988

Idioma: Castellano

Número de páginas: 144

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 03/05/2005

Año de edición: 2005

Plaza de edición: Es

Colección:
Otros Integral

Número: 030
Alto: 25.0 cm
Ancho: 18.0 cm
Grueso: 1.0 cm
Peso: 450.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Anna Selby

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