| Libro en CASTELLANO
El nuevo libro del yoga
GUIA PRACTICA PARA EJERCITAR TU EQUILIBRIO FISICO Y MENTAL
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Ficha Técnica
Editorial: Rba Integral
ISBN: 9788479014995
Idioma: Castellano
Número de páginas: 192
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 06/10/2005
Año de edición: 2005
Especificaciones del producto
Reseñas sobre El nuevo libro del yoga
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2 Reseñas
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| hace 17 años
He comprado este libro por recomendación de otros lectores practicantes de yoga. Creo que es un libro imprescindible para aquellas personas que quieren empezar a practicar el yoga, profundizando en los diversos aspectos de esta práctica incluso como forma de vida, practicándolo con conocimiento y consciente de lo que supone cada acto. Ayuda a confeccionar uno mismo su propia sesión de yoga. Ayuda a iniciarse en la práctica del yoga desde la respiración, el yoga físico y sus postura, la alimentación y la energía físca y mental.
| hace 18 años
Muy bueno como libro de cabecera, aunque para principiantes es quizá demasiado exhaustivo, y puede desanimarles. dividido en varias secciones: relajación, meditación, asanas, variaciones de asanas, anatomÃa... vale la pena.
