EL PLAN

El método para detectar los alimentos «saludables» que sin embargo a ti te sienta mal y te engordan

Gaia Ediciones - 9788484455295

Dietética y nutrición

Sinopsis de EL PLAN

NO TODOS LOS ALIMENTOS «SANOS» TE RESULTAN SALUDABLES NI TE AYUDAN A PERDER PESO

Cada persona tiene una química corporal única e individual, por lo que los alimentos que a unos les sientan de maravilla resultan perjudiciales para otros.
De hecho, hay productos sanos —como la avena, el salmón, la lechuga o el yogur griego— que reaccionan con la química individual de algunas personas y les producen reacciones adversas y sobrepeso.
Con El Plan aprenderás a detectar aquellos alimentos que, a pesar de ser saludables, a ti te sientan mal y te producen una reacción tóxica o te engordan.
Con el innovador programa propuesto en... El Plan.

• Identificarás los alimentos supuestamente saludables que a ti te causan sobrepeso y síntomas adversos tales como migraña, estreñimiento, dolor articular, cansancio y depresión, entre otros.

• Crearás una lista personalizada de productos que sí te permitirán adelgazar rápidamente.

• Perderás unos 200 gramos al día incluso tomando generosas raciones de los alimentos que más te gustan.

¡Recupera tu línea y tu salud aprendiendo a detectar y a eliminar de tu dieta los alimentos «sanos» que a ti te perjudican!

CAMBIA TU CUERPO, CAMBIA TU VIDA CON EL PLAN

Con El Plan descubrirás cuáles son aquellos alimentos que te devolverán la salud y te ayudarán a perder peso rápidamente. ¡Con este programa revolucionario de 20 días te sentirás mejor! Este innovador programa —dividido en tres fases explicadas al detalle— te permitirá adelgazar en poco tiempo y de forma permanente, así como descubrir qué alimentos son los más adecuados para ti.

Ficha técnica


Traductor: Miguel Portillo Diez

Editorial: Gaia Ediciones

ISBN: 9788484455295

Idioma: Castellano

Título original:
The Plan
Número de páginas: 352

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 28/10/2014

Año de edición: 2014

Plaza de edición: Móstoles (Madrid)

Colección:
Nutrición y Salud

Alto: 21.0 cm
Ancho: 14.5 cm
Grueso: 1.9 cm
Peso: 450.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por LYN GENET RECITAS


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