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EL PODER DE VERTE BIEN

La guía que necesitas para aprender a mirarte bonito y brillar

MONTENA - 9788410396203

Autoayuda

Sinopsis de EL PODER DE VERTE BIEN

La guía que necesitas para mirarte bonito y ponerte por fin en el lugar que mereces.

¿Cuánto hace que no te miras con amor y te pones en el centro de tu vida? Si te cuesta recordarlo, este libro es para ti.

La relación más importante que tendrás nunca es contigo misma. Quererte tal y como eres no solo es la clave de tu felicidad, sino también el secreto para construir una vida auténtica y plena.

En estas páginas encontrarás las herramientas para mirarte y descubrir la versión más poderosa de ti misma. Aprenderás a identificar lo que realmente quieres, a soltar las cargas que no te corresponden y a dar pasos concretos hacia la vida que mereces.

Yo lo conseguí, y quiero enseñarte cómo. Desde ejercicios de visualización hasta dinámicas prácticas para reforzar tu autoestima, este libro es una guía para pasar de sentirte invisible a brillar con luz propia, para ti y para el mundo.

En este libro aprenderás las claves para reconectar contigo misma y construir una vida más auténtica y plena. Aquí encontrarás:

- Claves para poner tus necesidades en el centro y vivir sin culpa ni miedo.

- Herramientas para fortalecer tu autoestima, aprender a verte con amor y creer que mereces cosas buenas.

- Técnicas de visualización creativa y reflexión guiada para imaginar y construir la vida que deseas.

- Ejercicios prácticos para establecer límites, decir "no" desde el respeto y comunicarte con claridad y seguridad.

- Dinámicas para descubrir tu propósito, pasiones y talentos , alineando tu vida con lo que realmente te importa.

- Métodos para cultivar hábitos que te hagan sentir bien, ganar confianza y afrontar retos con resiliencia.

- Estrategias para gestionar mejor tu tiempo y tu dinero, liberándote de cargas innecesarias y delegando lo que no te corresponde.

- Inspiración basada en historias reales, con lecciones de superación y autoconocimiento aplicables en tu día a día.

La guía que te ayudará a enfocar lo que realmente importa , a verte con amor y a descubrir todo lo que eres capaz de lograr. Deja de sentirte invisible y empieza a brillar con luz propia.



Ficha técnica


Editorial: Montena

ISBN: 9788410396203

Idioma: Castellano

Número de páginas: 256
Tiempo de lectura:
6h 3m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 03/04/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Es

Colección:
Montena

Alto: 22.9 cm
Ancho: 15.1 cm
Grueso: 2.4 cm
Peso: 384.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Miriam Alegría


MIRIAM ALEGRÍA, con más de 1 millón de seguidores entre Instagram y TikTok, se ha consolidado como una de las influencers más relevante del momento. Su contenido en redes combina fotografía, emprendimiento, marketing digital y amor propio, se ha convertido en una inspiración para miles de personas. Su misión es clara: empoderar a las mujeres para que se valoren y acepten tal y como son, dando prioridad a su salud mental en un mundo que a menudo exige demasiado.

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