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EL RETO DE SER FELIZ: COMO VIVIR SIN ESTRES

Name: EL RETO DE SER FELIZ: COMO VIVIR SIN ESTRES
Author: JUAN MANUEL OPI

Cómo vivir sin estrés

JUAN MANUEL OPI

AMAT EDITORIAL - 9788497353250

Autoayuda

Sinopsis de EL RETO DE SER FELIZ: COMO VIVIR SIN ESTRES

Un libro para comprender qué es el estrés, cómo afecta a la salud física y psicológica, y herramientas para prevenirlo y cómo afrontarlo. Aporta conocimientos y consejos sobre aspectos psicológicos a través del Análisis Transaccional, algunas recomendaciones sobre respiración y relajación y un amplio dossier sobre nutrición y su influencia en el desarrollo físico y emocional.

Ficha técnica

Editorial: Amat Editorial

ISBN: 9788497353250

Idioma: Castellano

Número de páginas: 255

Tiempo de lectura:

6h 2m

Encuadernación: Tapa blanda con solapas

Fecha de lanzamiento: 06/09/2010

Año de edición: 2010

Plaza de edición: Es

Peso: 375.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por JUAN MANUEL OPI

Diplomado en Psicología Clínica, Psicoterapia, Análisis Transaccional, Marketing y Dirección de Empresas, Juan Manuel Opi es investigador en el campo del comportamiento humano, además de consultor coach y formador de directivos y personal de empresas y organizaciones privadas y públicas. Colabora regularmente con diversos medios de comunicación y es conferenciante y ponente habitual en congresos nacionales e internacionales. Es miembro del Consejo asesor del Instituto de Estudios Sijenenses Miguel Servet - Certificado en Psiquiatría Integral y Ortomolecular.

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