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EL RETO MARIPOSA. FUNFITT EN 28 DÍAS

Name: EL RETO MARIPOSA. FUNFITT EN 28 DÍAS
Author: Stanley Sarpong

Stanley Sarpong

GRIJALBO - 9788416895892

Deportes Gimnasia de mantenimiento

Sinopsis de EL RETO MARIPOSA. FUNFITT EN 28 DÍAS

Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar.

¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior?

Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal.

Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.

Ficha técnica

Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788416895892

Idioma: Castellano

Número de páginas: 272

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 15/10/2020

Año de edición: 2020

Plaza de edición: Es

Colección:
Bienestar, Salud y Vida Sana

Alto: 21.0 cm

Ancho: 17.2 cm

Grueso: 1.6 cm

Peso: 677.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Stanley Sarpong

Stanley Sarpong, cocreador de las marcas Funfitt y Susana Yabar, ha vivido sin azúcar desde que, siendo muy joven, descubrió que era alérgico a esta sustancia y a los productos lácteos. Esto, junto con la práctica de deportes de alto nivel, como el fútbol, se convirtió en su motivación para llevar un estilo de vida saludable y natural.

Stanley estudió Nutrición en el Irish Institute of Nutrition and Health y cuenta con un máster en Administración de Empresas y Gestión Estratégica. Trabajó durante cinco años en Google y es conocido por ser el cocreador e impulsor de la gira YouTube Street Soccer durante la Copa Mundial FIFA 2010.

Actualmente se dedica por completo a la creación de contenidos digitales. Sus canales de YouTube tienen más de tres millones de seguidores en todo el mundo y con ellos inspira a miles de mujeres (y hombres) en su crecimiento personal a través de sus entrenamientos. Su misión es ayudar a que las mujeres sientan que la confianza es su mejor maquillaje.

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