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EL SECRETO DE LA AUTOESTIMA

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Cómo superar las inseguridades y ganar confianza en uno mismo

B de Bolsillo - 9788490708002

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Autoayuda

Sinopsis de EL SECRETO DE LA AUTOESTIMA

Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda.

Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicología moderna.

La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender.» Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades psicológicas del lector, facilita que este incremente su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz, descubriendo el origen de sus inseguridades y las cosas que puede hacer para ganar confianza en sus capacidades personales.

En este nuevo libro, el autor desarrolla un sistema de autoayuda fundamentado en su método terapéutico para sentar las bases de una nueva teoría de la seguridad con la novedosa inclusión de la competencia sexual como fuente de autoafirmación

Se ha dicho sobre la obra:«Un libro ameno, bien sustentado e inteligente que sin duda ayudará al crecimiento personal de los lectores y a fortalecer su amor propio. Lo recomiendo especialmente.»Walter Riso, autor entre otros libros del best seller Amar o depender

«Antoni Bolinches se revela como uno de los grandes autores de referencia de la psicología mundial contemporánea por el calado de su pensamiento y por la potencia transformadora de sus herramientas aplicadas. Este es un libro extraordinario porque nos desvela, de forma lúcida, amable y perfectamente comprensible, grandes claves del crecimiento y la mejora del ser humano.»Alex Rovira, autor entre otros libros del best seller La buena suerte



Ficha técnica


Editorial: B de Bolsillo

ISBN: 9788490708002

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240
Tiempo de lectura:
5h 40m

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 07/02/2019

Año de edición: 2019

Plaza de edición: Es

Colección:
No Ficción

Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm
Grueso: 1.5 cm
Peso: 168.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Antoni Bolinches


Antoni Bolinches (Barcelona 1947) és llicenciat en Filosofia i Ciències de l'Educació amb grau de llicenciat en Psicologia i màster en Sexualitat Humana. És un dels introductors de la psicologia humanista a Espanya i s'ha especialitzat en el tractament dels conflictes de parella, les disfuncions sexuals i les teràpies de creixement personal, amb una metodologia pròpia coneguda com a Teràpia Vital. És el psicòleg català més llegit i la repercussió de les seves idees, difoses a través dels seus llibres, cursos i conferències, l'acrediten com una de les figures més prestigioses dins de les noves tendències de la psicologia positiva.
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Opiniones sobre EL SECRETO DE LA AUTOESTIMA


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1 opiniones de usuarios


Aitor Pablo

11/08/2024

Bolsillo

Un libro esencial para todas aquellas personas que sientan que puedan mejorar en algún aspecto de su vida. Antoni Bolinches explica en 200 páginas su propio método terapéutico, la Terapia Vital, y cómo cada uno puede aplicar hacia sí mismo las herramientas de autoayuda que él mismo aplica en sus terapias.


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