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ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA

Espasa - 9788467062212

Autoayuda

Sinopsis de ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA

Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos.

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?


Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.


La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.


Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.



Ficha técnica


Editorial: Espasa

ISBN: 9788467062212

Idioma: Castellano

Número de páginas: 328
Tiempo de lectura:
7h 48m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 25/08/2021

Año de edición: 2021

Plaza de edición: Madrid

Colección:
Espasa Crecimiento Personal

Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Grueso: 2.1 cm
Peso: 374.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Marian Rojas Estapé


Marian Rojas Estapé
La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra, licenciada en Medicina por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Rojas-Estapé en Madrid y su labor profesional se centra principalmente en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta, enfermedades somáticas y trauma. Ha participado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España y es embajadora de Manos Unidas. Creadora del Proyecto Ilussio sobre emociones, motivación y felicidad en el mundo empresarial es, además, asidua conferenciante nacional e internacional. Colabora de forma habitual en medios de comunicación como el programa Fin de Semana de COPE, con Cristina López Schlichting. Sus libros Cómo hacer que te pasen cosas buenas y Encuentra tu persona vitamina se han publicado en más de 40 países y han vendido más de 3 millones de copias en todo el mundo.

Fotografía: © Carlos Ruiz
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Opiniones sobre ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA


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(96) comentarios

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96 opiniones de usuarios


ALBERTO RAFAEL

04/06/2025

Tapa blanda

Marián es un lujo explicando y desarrollando la ciencia de nuestra mente, es muy cercana y le encanta investigar a fondo cualquier tema que tiene que ver con los trastornos de nuestra mente. Lectura muy aconsejable para aprender sobre los trastornos personales que tenemos.


Leticia

30/05/2025

Tapa blanda

Es un libro muy completo ya que toca diferentes aspectos como la oxitocina, el cortisol, las personas tóxicas y lo mejor es que ayuda a poder identificarlas. Todavía no lo he terminado pero ya te lo puedo recomendar si buscas un libro para entender mejor las situaciones del día a día y poder entender cómo funciona tu cerebro ante diferentes situaciones.


Yedra Mª

07/01/2025

Tapa blanda

Leí este libro hace un par de meses y me gustó muchísimo. Además Marián Rojas encuentra siempre las palabras perfectas para transmitir todo lo que sabe. Ha sido muy útil y lo recomiendo a todo el que busque centrarse en sí mismo, conocer su entorno y comprender su historia. En definitiva, de los mejores libros de autoayuda que he tenido en mis manos


Noelia

16/12/2024

Tapa blanda

Es una lectura muy amena porque tiene un lenguaje sencillo. Es un libro que te enseña y también te hace reflexionar


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