Entrenamiento y acondicionamiento de deportistas jóvenes

Name: Entrenamiento y acondicionamiento de deportistas jóvenes
Author: Tudor O. BompaSORIN O. SARANDAN

Guía completa para maximizar la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad, la flexibilidad y la resistencia

Por Tudor O. Bompa y SORIN O. SARANDAN

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Ficha Técnica

Editorial: Ediciones Tutor, S.A.

ISBN: 9788418655302

Idioma: Castellano

Número de páginas: 320

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 03/11/2023

Año de edición: 2023

Plaza de edición: España

Peso: 650.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Tudor O. Bompa

Tudor O. Bompa, PhD, revolucionó los métodos de entrenamiento cuando introdujo su innovadora teoría de la periodización en su Rumanía natal en 1963. Ha entrenado a 11 medallistas olímpicos (entre ellos, 4 oros) y ha trabajado como asesor de entrenadores y deportistas en todo el mundo. Los libros de Bompa, entre ellos Periodización: Teoría y metodología del entrenamiento y Periodización del entrenamiento de fuerza aplicada a los deportes, han sido traducidos a 19 idiomas y utilizados en más de 180 países para entrenar a deportistas y formar a entrenadores.

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