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ESTIRANDOSE (ED. ESPECIAL 30 ANIVERSARIO)

Name: ESTIRANDOSE (ED. ESPECIAL 30 ANIVERSARIO)
Rating: 5,0 (1 reviews)
Author: Bob Anderson

Edición 30º aniversario

Por Bob Anderson

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Ficha Técnica

Traductor: Beatriz Fernández Martínez, Escarbé

Editorial: Rba Integral

ISBN: 9788492981182

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 17/06/2010

Año de edición: 2010

Plaza de edición: Es

Colección:

Ejercicio cuerpo y m

Número: 206

Alto: 28.0 cm

Ancho: 21.5 cm

Peso: 880.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Bob Anderson

BOB ANDERSON es la mayor autoridad mundial en estiramientos, con una trayectoria de más de 40 años enseñando una aproximación sencilla a estos ejercicios para ganar flexibilidad.

Desde que en 1975 ideó el método Estirándose en el garaje de su casa en el sur de California, y hasta esta nueva edición, sus prácticas se han traducido a 25 idiomas y han ayudado a 5 millones de personas a sentirse más flexibles y a evitar lesiones cuando practican deporte. Su esposa, Jean Anderson, es licenciada en arte por la Universidad de California y autora de las ilustraciones.

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