GIMNASIA MENTAL: CONSEJOS Y EJERCICIOS FACILES PARA PERSONAS CON DIFICULTADES DE MEMORIA

La memoria se va perdiendo con los años. La psicoestimulación es imprescindible para mantener el cerebro activo el mayor tiempo posible y evitar su deterioro gradual. La eficacia de la estimulación coginitiva está demostrada tanto en personas sanas como en aquellas afectadas por el alzheimer. Potenciar la mente, reforzar la memoria y envejecer con calidad de vida es el objetivo primoridal de este libro, cuyas indicaciones de contenido se complementan con prácticos ejercicios.