Tapa blanda | Libro en CASTELLANO

Guía completa para el entrenamiento con landmine

Aumenta tu fuerza, desarrolla tu masa muscular y mejora tu capacidad funcional

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Ficha Técnica

Editorial: Ediciones Tutor, S.A.

ISBN: 9788418655593

Idioma: Castellano

Número de páginas: 272

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 10/02/2026

Año de edición: 2026

Plaza de edición: Es
Alto: 24.0 cm
Ancho: 17.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por David Otey

David Otey, CSCS, es un instructor de renombre internacional, autor y entrenador personal desde hace más de 15 años. Otey está especializado en el entrenamiento con landmine, el entrenamiento poco convencional, y la potencia rotatoria. Ha aparecido en Men’s Health, Muscle & Fitness, Onnit Fitness & Nutrition, Weight Watchers, la NSCA y más. David se graduó en fisiología del ejercicio en la Rutgers University y fue Manager of the Year de Equinox Fitness en 2015.
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