GUIA MAESTRA DEL ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA: MAS RAPIDO, MAS FUER TE Y MAS EN FORMA (2ª ED)

Chris Carmichael, que ha entrenado a muchos de los mejores ciclistas mundiales, ofrece en este libro sus extraordinarios consejos de entrenamiento, programas de pico de forma y los exclusivos ejercicios para encontrar el entrenamiento definitivo. La guía provee de un método personal a los ciclistas de todos los niveles.