(I.B.D.) AFDA0210 DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE ENTR ENAMIENTO EN SALA DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE. ACONDICIONAMIENTOFISICO EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE.
ISBN: 9788416271054

Objetivos Deducir los factores psicosociológicos que pueden incidir en la dinámica relacional y en la atención al cliente. Dirigir actividades de acondicionamiento físico aplicando metodologías específicas para su desarrollo en el contexto de una SEP. Analizar hábitos y prácticas complementarias a la actividad física que tienen una repercusión directa sobre la salud y calidad de vida. Contenidos Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico Desarrollo evolutivo Sociología del ocio y la actividad físico deportiva Prescripción del ejercicio en la Sala de Entrenamiento Polivalente Conceptos relacionados con la prescripción del ejercicio de fuerza. Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el cliente. Valoración y eliminación de los factores de riesgo. Incorporación de programas para la mejora de la flexibilidad y la amplitud de movimientos. Equilibrio en el desarrollo de las capacidades físicas características del Fitness. Desarrollo de los grandes grupos musculares. Equilibrio entre músculos agonistas y antagonistas. Interpretación de los ejercicios adecuados a partir de un Programa de Entrenamiento de Referencia. Elección y orden de los distintos ejercicios. Interpretación y selección de los facto