Editorial Planeta- 9788408066200
¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en La ciencia de la salud consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente. La ciencia de la salud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, lo que la medicina sabe hoy día sobre algunos de los problemas de salud que más preocupan a los ciudadanos: el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.
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Escrito por Valentín Fuster
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1 opiniones de usuarios
felixn
21/03/2008
Tapa dura
Es un libro extraordinario: rigurosamente científico, absolutamente accesible a toda la gente. Está a la última en su puesta al día con la más reciente investigación y tiene ideas geniales de puro sencillas. Podemos estar orgullosos de disponer de autores como éste en lengua española. Lo recomiendo a todo el se interese por su salud y la de los suyos.
Tapa dura
Jennifer L. Armentrout