Libros de Higiene y salud personal. Primeros auxilios

¿Estás preparándote para la OPE de TCAE del SESPA en 2025 y no sabes por dónde empezar? Este libro es mucho más que un simple recopilatorio de preguntas: es tu herramienta estratégica para entrenar, afianzar y superar con nota la prueba que puede cambiar tu futuro profesional. Con mas de 3500 preguntas tipo test rigurosamente seleccionadas y estructuradas segun el temario oficial publicado en el BOPA del 13 de mayo de 2025, este manual pone a prueba tus conocimientos al tiempo que te familiariza con el estilo real de los examenes oficiales. Aqui no hay lugar para la improvisacion: cada item ha sido redactado con precision, ajustandose a los contenidos exigidos en el temario. Incluye: Preguntas actualizadas con base en legislacion y protocolos vigentes. Simulacros realistas, pensados para medir tu progreso bajo presion. Errores comunes y preguntas trampa, para que llegues con ventaja y sin sorpresas. Un recurso imprescindible para quienes afrontan con seriedad la preparacion de la oposicion y buscan una practica efectiva, realista y alineada con los criterios de evaluacion oficiales.

¿Sabes qué hacer en una emergencia? El poder de ayudar. Manual de primeros auxilios realiza un completo recorrido para aprender a reaccionar ante situaciones de urgencia con confianza. Desde heridas, fracturas, hasta como actuar ante un infarto, este libro va a enseñarte paso a paso como responder en los momentos criticos.¿Que encontraras en esta guia?* Explicaciones sencillas y directas sobre primeros auxilios.* Procedimientos actualizados segun las ultimas recomendaciones cientificas.* Consejos de prevencion y preparacion para emergencias.

INDICE: Introducción. Antecedentes en el estudio de las desigualdades en salud. Investigaciones sobre desigualdades en salud en España. Fundamentos y objetivos planteados. Medidas y problemas de salud analizados. Diferencias y desigualdades en el estado de salud. Diferencias y desigualdades en los problemas de salud prioritarios. Conclusiones.

ste manual ha sido elaborado por un equipo de profesionales de la Medicina compuesto por médicos adjuntos del Servicio de Urgencias y especialistas en Medicina Interna de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid (Laura Prieto Perez, Elizabet Petkova Saiz, Joaquin Garcia Cañete y Antonio Blanco Garcia). Para ayudar en su finalidad didactica, se incluyen varias ilustraciones de Santiago Prieto.Con un lenguaje claro y conciso, en estas paginas los autores han reflejado los puntos mas destacados de cada situacion, para no subestimar los peligros cotidianos y, por supuesto, no buscarlos. Pero si nos encontrarnos de bruces con uno de los problemas sobre los que trata este manual, SABER lo que DEBEMOS y NO DEBEMOS hacer, y asi reconducir la situacion para minimizar los daños. Ademas, este manual trata de romper con falsos mitos ampliamente difundidos en los primeros auxilios. El texto es muy completo, abordando en algunos casos respuestas basicas y otras mas elaboradas -recordando incluso las maniobras de reanimacion segun los ultimos consensos de las sociedades medicas-. Tambien se incluyen los aspectos psicologicos relacionados con estas circunstancias de tension emocional, como afrontarlos y reconducirlos; y, por ultimo, se describe de forma detallada el contenido basico de un botiquin domestico, escolar o del lugar de trabajo.

¿Sabemos reaccionar ante un accidente? ¿Cómo se hace un torniquete? ¿Se ha de mover a un accidentado? ¿Quéno debe faltar nunca en nuestro botiquín? Cuando una persona está en peligro es vital saber como reaccionar y que hacer,porque de nuestra actuacion puede depender la vida del accidentado. Pero tambien es importante saber como actuar anteotros problemas de menor importancia que requieren una actuacion inmediata. ¿Que debemos hacer en cada caso? ¿Que nodebemos hacer nunca? Y si es un niño, ¿como tenemos que actuar?

Probablemente muchas más víctimas tengan ritmos desfibrilables en el momento de la parada cardiaca, pero en muchas ocasiones cuando los equipos de los Servicios de Emergencias Médicas (SEM) monitorizan el electrocardiograma, el ritmo se ha deteriorado hacia asistolia. Si el ritmo se registra justo despues de la parada, la proporcion de victimas en FV seria de un 59 a un 65%. El tratamiento para la parada cardiaca por FV es la resucitacion cardiopulmonar (RCP) inmediata por testigos (compresiones toracicas combinadas con respiraciones de rescate) y la desfibrilacion precoz. En la mayoria de las comunidades, el retraso hasta la llegada al lugar de la parada de los SEM esta entre 8 y 11 minutos. La supervivencia de la victima dependera, por tanto, de que los testigos inicien el SVB y usen un DEA para la desfibrilacion si disponen de el. Las conclusiones de la ultima conferencia de consenso internacional del International Liaison Committee on Resuscitation (ILCOR) constituyen las Guias 2010 para la reanimacion. Se presentan a continuacion algunas de las novedades mas importantes que incorporan las nuevas recomendaciones internacionales en resucitacion de 2010. Se destacan los aspectos relacionados con la prevencion y deteccion precoz de la parada cardiaca, el papel importante de los teleoperadores de los servicios de emergencias medicas, la importancia de la resucitacion cardiopulmonar de alta calidad y de los programas de acceso publico a la desfibrilacion. Se presentan las secuencias de actuacion y algoritmos de soporte vital basico y desfibrilacion externa semiautomatica.

Ante un caso de emergencia médica, mientras llegan los servicios sanitarios, pueden pasar minutos vitales para la víctima en los que si sabemos actuar con rapidez, sin dejarnos llevar por el pánico y llevando a cabo las acciones más sensatas, todos podemos salvar una vida. Para ello, nada mejor que contar de antemano con algunos conocimientos básicos como los que se ofrecen en este libro.

EMERGENCIAS Y RIESGOS

The average man will shave approximately 20,000 times over the course of his life, spending the equivalent of 139 full days doing it. He will shave off 27 feet of hair, from a total of 30,000 whiskers on his face. And he will probably be doing something wrong. So he' ll suffer nicks and cuts, ingrown hairs, and rashes; his five-o' clock shadow will arrive before lunch, his neck will be irritated and red, and he' ll get razor burn. Instead of reaping the benefits of a daily grooming regimen, he' ll only suffer. Needlessly. The Art of Shaving will solve his problems (as well as the related problems of anybody whose cheek gets burned by his razor stubble). He' ll choose the correct brush and razor and blade; he' ll take more time lathering up properly and less time tending to bloody shirt collars. He' ll feel better and look better. And he' ll adjust his perception of this morning ritual, bringing art and passion to a daily routine.