LA SALUD EMPIEZA EN LOS INTESTINOS

¿Cómo funcionan nuestro sistema digestivo y, en particular, nuestros intestinos? ¿Cómo comprender mejor las patologías intestinales? Y sobre todo: ¿cómo ponerles remedio de manera natural? En esta obra encontrarás las claves para conocer el sistema digestivo y sus desequilibrios, así como los tratamientos naturales que pueden corregirlos: fitoterapia, prebióticos y probióticos. Entre los diferentes factores causantes de los desórdenes intestinales, la autora resalta las carencias enzimáticas propias de cada individuo y preconiza una alimentación adaptada a las diferentes capacidades digestivas. Esta obra te brinda multitud de consejos alimentarios y terapéuticos, recetas tradicionales y actuales, y menús tipo para que tus intestinos sean fuente inequívoca de buena salud. AUTORA es una naturópata con más de veinte años de experiencia. Creció en los Alpes, entre arándanos y árnica, recibiendo de su madre, de origen tirolés, el conocimiento de las plantas medicinales. Tras estudiar Ciencias Humanísticas, da un giro definitivo hacia lo que siempre le ha apasionado: los métodos naturales, preventivos y curativos enfocados a la salud.