¿Cómo funcionan nuestro sistema digestivo y, en particular, nuestros intestinos? ¿Cómo comprender mejor las patologías intestinales? Y sobre todo: ¿cómo ponerles remedio de manera natural? En esta obra encontraras las claves para conocer el sistema digestivo y sus desequilibrios, asi como los tratamientos naturales que pueden corregirlos: fitoterapia, prebioticos y probioticos. Entre los diferentes factores causantes de los desordenes intestinales, la autora resalta las carencias enzimaticas propias de cada individuo y preconiza una alimentacion adaptada a las diferentes capacidades digestivas. Esta obra te brinda multitud de consejos alimentarios y terapeuticos, recetas tradicionales y actuales, y menus tipo para que tus intestinos sean fuente inequivoca de buena salud. AUTORA es una naturopata con mas de veinte años de experiencia. Crecio en los Alpes, entre arandanos y arnica, recibiendo de su madre, de origen tiroles, el conocimiento de las plantas medicinales. Tras estudiar Ciencias Humanisticas, da un giro definitivo hacia lo que siempre le ha apasionado: los metodos naturales, preventivos y curativos enfocados a la salud.