MANUAL DE EJERCICIOS PARA MEJORAR LA MEMORIA (10ª ED.)

De la misma forma que el cuerpo se puede entrenar, lo mismo pasa con la mente. Ese conjunto de capacidades intelectuales puede ser entrenado y mejorado.
Esa es la finalidad con la que ha sido creado este manual, la de ayudar a quienes lo deseen a entrenar su mente y poder disfrutar de los beneficios que conlleva, beneficios psicológicos como puede ser un aumento de la agilidad mental o la adquisición de nuevos conocimientos, así como también beneficios biológicos actuando de medida preventiva frente a determinado tipo de patologías.
Todo ello se consigue de una forma tan sencilla como agradable, a través de la realización de unas entretenidas actividades.