Sinopsis de MANUAL DE LAS CIENCIAS DEL DEPORTE: GUIA PRACTICA DE LAS CIENCIAS DEL DEPORTE DE APLICACION A TODOS LOS DEPORTISTAS
"Trata de las cualidades esenciales que requiere todo competidor (velocidad, fuerza, fuerza específica, resistencia, flexibilidad y habilidades técnicas) y propone rutinas de entrenamiento para desarrollarlas, independientemente del nivel deportivo." (SELECCIÓN.)