Libros de Historia y estudios

La organización, promoción y desarrollo de servicios físico-deportivos, en sus diversas manifestaciones, contextos y fines, es una actuación muy importante y valiosa para la ciudadanía, ya que la práctica frecuente de una actividad fisico-deportiva adecuada puede generar y potenciar cuantiosos beneficios de salud, sociales, educativos y economicos para toda la poblacion y, con ello, contribuir al desarrollo, bienestar y calidad de vida de las personas y de la sociedad. En este libro, se fundamenta, estructura y desarrolla la organizacion, promocion y direccion de servicios fisico-deportivos, con una perspectiva cientifica y profesional, integral, de eficiencia y calidad. En este sentido, primero se explican el sistema y los fundamentos de la direccion fisico-deportiva y su desempeño. Despues, se desarrollan los distintos recursos y elementos organizativos, asi como el sistema de direccion en las entidades y servicios fisico-deportivos. Posteriormente, se profundiza en la perspectiva de los recursos humanos y profesionales de actividad fisica y deporte, y su direccion, asi como el diseño organizativo y evaluacion del desempeño. Se concluye con los sistemas de promocion de actividad fisica y deporte, y los servicios mas relevantes vinculados a esta. Antonio Campos Izquierdo es profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte-INEF (Universidad Politecnica de Madrid) y cuenta con una amplia experiencia profesional, docente e investigadora en organizacion y direccion de servicios fisico-deportivos.

Las técnicas y usos del ceremonial y el protocolo son imprescindibles para todos los profesionales que se dedican a la organización, planificación, dirección, gestión, creación y realización de los diversos actos y eventos deportivos.Esta guia expone de forma clara y practica los criterios de su aplicacion tanto en el ambito privado como en el publico. La organizacion y planificacion, los pasos que seguir en todas las etapas de los eventos, los diferentes actos que los componen, las ceremonias especificas, etc., tanto para actos locales, regionales o nacionales como europeos, mundiales u olimpicos.Jorge J. Fernandez y Vazquez es profesor universitario, Decano y Director Academico de Relaciones Institucionales y Protocolo de la Faculdade Inspirar Internacional de Brasil y Director de Protocolo y Relaciones Internacionales de la FMDI (Federacion Madrileña de Deportes de Invierno).

Los entrenadores desarrollan su actividad en entornos inciertos, áridos y en ocasiones, abiertamente hostiles. Pueden ser técnicos de base o de alto nivel, entrenar a niños en formación o a estrellas mundiales del deporte, aunque todos suelen enfrentarse a contextos donde su labor profesional se pone en tela de juicio. Esas circunstancias acostumbran a desequilibrar al entrenador que, con f...

La figura más respetada de la nueva hornada de periodistas deportivos repasa su trayectoria y hace un diagnóstico honesto de su profesiónEntre las nuevas voces del periodismo deportivo de nuestro país brilla con luz propia Miguel Quintana. Su mirada inteligente y su integridad profesional son aire fresco en un gremio a menudo contaminado por el periodismo de bufanda y la pleitesia a clubes y organismos gestores. Su trayectoria es el mejor referente para muchos que aspiran a labrarse una carrera como periodistas deportivos. En 2018, con 28 años, invirtio lo poco que habia podido ahorrar en crear su canal de YouTube y se dio un plazo de un año para ganarse la vida en el periodismo. Cuatro años mas tarde, ya estaba presentando un programa en la radio y otro en la television, pero no sin mucho trabajo y mas de un tropiezo. Hoy, con el reconocimiento de la profesion y de la audiencia, Quintana reflexiona sobre el camino recorrido y sobre el estado del periodismo deportivo. Lo hace sin esquivar ni una sola polemica, con la crudeza del que solo sabe decir lo que piensa, pero tambien con el optimismo de quien se sabe un privilegiado por dedicarse a (la que podria ser) la mejor profesion del mundo.

Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de entrenar y aprende como mejorar para lograr un rendimiento mas eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperacion. Cada ejercicio explica la mecanica muscular para garantizar que se hagan correctamente. -Descubre como tu cuerpo administra la energia y la mejor forma de entrenar para sacar el maximo partido. -Planes completos de entrenamiento y mas de 100 ejercicios individuales para hacer en casa o en el gimnasio. -Valiosa informacion nutricional con consejos dieteticos para veganos y vegetarianos. Este libro complementa la serie dedicada a la ciencia y el deporte: Anatomia del yoga, Running y Entrenamiento de fuerza.

«El mejor momento es siempre ahora.»Kilian Jornet ha llevado su cuerpo al límite, ha sufrido múltiples lesiones, se ha expuesto a grandes riesgos y ha conseguido récords que han maravillado al mundo.

El presente libro no pretende ser un manual de entrenamiento al uso, sino una forma de entender la educación y la formación de la persona a través de la práctica deportiva. Su finalidad es facilitar la labor a aquellos que se dedican a acercar el aprendizaje del deporte a los demas, pero no encontraras en el una guia de ejercicios ni de respuestas, sino una invitacion a la reflexion y a la busqueda de tu propio camino como formador. Es un manual que deja de lado las satisfacciones inmediatas para centrarse en una formacion global a medio y largo plazo. Jose Arellano Galiano Maestro y entrenador de balonmano

Los principios de actuación para triunfar en la vidaEl aclamado psicólogo deportivo, Dr. Bob Rotella, proporciona una guía innovadora para triunfar en todos los aspectos de la vida; no solo en el deporte, sino tambien en los negocios, las relaciones y en los retos personales de cualquier tipo. Rotella ha aconsejado a mucha gente, desde golfistas y superestrellas de la NBA, hasta ejecutivos sobre como prosperar bajo presion y superar los retos. Ahora, por primera vez, ha condensado sus decadas de profunda investigacion y experiencia practica en una guia al alcance de todos.El libro enseña como mantener fuerte la mente sean cuales sean sus dones fisicos u otros talentos. Habla de como comprometerse, de como perseverar, de como actuar cuando se fracasa; y como entrenar la mente para crear una imagen de uno mismo que proporcione confianza y exito. Cualquier vida exitosa empieza por la forma de verse a uno mismo. Y con estas perlas de sabiduria de uno de los mejores psicologos deportivos, usted puede aprender a lograr el exito soñado.El Dr. Bob Rotella fue durante veinte años director del departamentode Psicologia Deportiva en la Universidad de Virginia, donde su reputacioncrecia a medida que los campeones hablaban sobre los aspectosmentales de su juego. Su lista de clientes incluye a golfistas hombres, mujeres...

Borja Bauzá formó parte de un grupo ultra en su juventud, y para escribir este libro ha pasado años recorriendo España de norte a sur y de este a oeste entrevistándose con docenas de radicales de un sinfin de aficiones e ideologias. La tribu vertical es una radiografia sociologica, cultural y politica de un fenomeno de masas transversal a nuestra historia reciente; desde sus origenes en los años setenta hasta el dia de hoy, pasando por el caos de los ochenta, el salvajismo de los primeros noventa y la sofisticacion que llego a partir del 2000 con las nuevas tecnologias. Entretenidisimo, pedagogico y plagado de anecdotas increibles. Mientras pasa las paginas el lector, sin darse cuenta, ira comprendiendo algunas de las claves de la evolucion de la sociedad española y del llamado futbol moderno en las ultimas decadas. Un libro llamado a ser un clasico.

¡Vuelve la guía definitiva del deporte más apasionante del mundo! Descubre en esta nueva edición actualizada de World Football Records, repleta de magníficas fotografías, todos los secretos, datos asombrosos, estadisticas e historias increibles de los principales jugadores y equipos. Conoce los records de las selecciones nacionales, los detalles de los partidos mas excepcionales, a las estrellas que lo han hecho posible, ¡y mucho mas! ¿Que jugador ha marcado mas goles esta temporada?¿Que pais ha ganado mas competiciones de la Eurocopa femenina de la UEFA?¿Que jugador ha ganado mas titulos de la Copa Mundial de la FIFA?¿Cual es el unico pais que ha ganado varias Eurocopas consecutivas de la UEFA? ¡Descubre todos los records del mundo del futbol y las mejores historias del deporte Rey!

Correr por montaña es una disciplina que cada vez gana más adeptos en todo el mundo. A diferencia del running convencional, en el trail running se corre por senderos y caminos pero también campo a traves, o por parajes de alta montaña poco transitables, lo que añade un componente de aventura y desafio que lo hace muy emocionante, pero tambien puede resultar intimidante por desconocido para aquellos que se inician en esta actividad, y pueden surgir muchas dudas: ¿que equipo necesito?, ¿que duracion debe tener mi tirada larga?, ¿como me alimento durante una carrera de larga distancia?, ¿como evito lesiones?, ¿como debo entrenar la fuerza? Este libro recopila 100 preguntas sobre trail running respondidas por el entrenador Marc Bañuls, a partir de las dudas mas frecuentes entre los corredores a los que ha ayudado en su preparacion; 100 cuestiones sobre temas muy variados relacionados con fisiologia, entrenamiento, intensidad, tecnica de carrera, planificacion, nutricion, fuerza y material, todas ellas importantes para cualquier corredor de montaña, ya sea para iniciarte en el trail running o para mejorar tus habilidades y conocimientos si ya eres un corredor experimentado. Ademas, Marc tambien comparte consejos y otros recursos utiles para que puedas sacar el maximo provecho de tu experiencia en la carrera por montaña.

Esta obra aborda la historia del deporte bajo una perspectiva cultural y pedagógica. Se ofrece una selección de los temas generales que pueden ser de interés para un manual de historia general del deporte, dentro de la disciplina de "Ciencias de la actividad fisica". En el desarrollo del contenido, se han integrado los aspectos sociales y culturales del deporte y los aspectos especificamente tecnicos ya que ambos enfoques son complementarios y necesarios si se quiere tener una vision de conjunto.Esta publicacion va destinada especialmente para alumnos y profesores de los Institutos de Educacion Fisica que cursan e imparten esta licenciatura y para alumnos y profesores de Magisterio, especialidad de Educacion Fisica. Tambien para los interesados en el Deporte como bibliografia general.

Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende como mejorar para lograr un rendimiento mas eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperacion. Cada ejercicio explica la mecanica muscular para garantizar que se hagan correctamente. -Descubre como tu cuerpo administra la energia y la mejor forma de entrenar para sacar el maximo partido. Este libro complementa la serie dedicada a la ciencia y el deporte: Anatomia del yoga, Running y Entrenamiento de fuerza. -Sigue las tablas de entrenamiento adaptadas a diferentes niveles y distancias, desde 5 km hasta una maraton.

¿Por qué el dopaje sigue siendo una sombra persistente en el deporte? ¿Es realmente un fenómeno contemporáneo o ha acompañado a atletas y competiciones desde sus comienzos? ¿Y hasta qué punto las actuales politicas antidopaje protegen el juego limpio o castigan en exceso a los propios deportistas?De los maratonianos que corrian con estricnina a comienzos del siglo XX a la muerte de Tom Simpson en el Mont Ventoux; de los programas secretos de dopaje en la Guerra Fria a la expulsion de Rusia de los Juegos de Invierno de 2018, este libro recorre una historia incomoda y fascinante: la del eterno pulso entre farmacos, deporte y poder.Con rigor historico y un estilo agil, Doping. Entre la gloria y la trampa muestra como la lucha contra el dopaje ha estado marcada por contradicciones, intereses politicos y castigos desproporcionados que, en ocasiones, han convertido a los propios atletas en victimas. Un libro que, al mismo tiempo que narra la evolucion historica del dopaje y de las politicas antidopaje, invita a cuestionar los dogmas del deporte limpio y propone un nuevo enfoque: uno que ponga en el centro a quienes mas lo merecen, las y los deportistas.

MANUAL DE CABECERA PARA PADRES DE DEPORTISTAS JÓVENES Que también se recomienda a entrenadores, directivos, árbitros, psicólogos y otros con responsabilidades en el deporte de base. Con cierta frecuencia, sabemos de padres de deportistas jovenes que insultan a los arbitros, interfieren en las funciones del entrenador y presionan a sus hijos; padres obsesionados con el exito de su chico que pierden los papeles y sacan el deporte del contexto que le corresponde. Los casos extremos que hacen mas ruido son una minoria, pero otros muchos padres, a pesar de sus buenos propositos, meten la pata por falta de informacion sobre el deporte, los deportistas y el papel que a ellos les corresponderia desempeñar; mas aun, si carecen de habilidades para controlar su motivacion, sus emociones y su comportamiento. Sin el apoyo de los padres, muchos jovenes no harian deporte. Ademas, la influencia que tienen sobre sus hijos es determinante, por lo que su actuacion es clave. No basta con transportar a los chicos y pagar los gastos. Es importante que se involucren y colaboren como padres de alto rendimiento, asumiendo sus funciones y respetando las de los demas, sumando para que el deporte resulte beneficioso y no perjudicial. La intencion de este libro, ameno y muy practico, es ayudar a los padres a comprender mejor el deporte de sus hijos, a los propios chicos, a los entrenadores y a ellos mismos, con el proposito de optimizar su funcionamiento como padres de deportistas. Tambien, que los entrenadores, directivos, psicologos y otros responsables comprendan a los padres y les ayuden a desarrollar su labor. Conseguir que los niños y los adolescentes se beneficien de su paso por el deporte es un objetivo ambicioso que sera mas alcanzable si se trabaja bien en equipo. Y los padres tambien juegan en ese equipo.

Este libro contiene las dos preguntas que hacen de él una lectura obligada para profesores y entrenadores: Por qué los profesionales de la Educación Física y el Deporte no emplean los avances en aprendizaje motor para mejorar sus intervenciones? , y p

Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media, ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia de la transmision de fuerzas de brazos y piernas. El libro presenta una coleccion completa de ejercicios para el core, asi como suficientes sesiones tipo para comenzar a resolver cualquier actuacion sin excesiva experiencia previa.El lector encontrara propuestas para realizar programas de intervencion con poblaciones de personas mayores, embarazadas y otros grupos con necesidades especiales, asi como deportistas de todos los niveles de exigencia y rendimiento.

"Complejidad y deporte" constituye una de las primeras obras que se han escrito desde la óptica de los sistemas complejos en el ámbito de la actividad física, el deporte y el entrenamiento deportivo.La perspectiva reduccionista y analitica que caracteriza a buena parte del conocimiento cientifico actual se manifiesta de forma particular en las ciencias de la actividad fisica y el deporte. La concepcion del organismo como una maquina constituida por partes, el uso de recetas o la relacion jerarquica entre el educador y el alumnado son algunos ejemplos de las consecuencias de esta perspectiva. El paradigma de la complejidad nos proporciona nuevos conceptos, nuevas herramientas y, sobretodo, una nueva vision del ser humano y de la relacion con su entorno que transforma la teoria, la practica y la investigacion en la actividad fisica y el deporte. Entendemos pues, que "Complejidad y deporte" ayudara al lector a comprender los principios de esta perspectiva y colaborara en el desarrollo de sus aplicaciones practicas. La complejidad no es solo una teoria que describe un conjunto especial de fenomenos sino una vision del mundo basada en principios de unificacion. No es una tentativa de 'fisicalizar' la biologia y la psicologia sino una ventana a los principios universales profundamente enraizados en la diversidad de nuestras experiencias fenomenologicas. Hace tres siglos que Isaac Newton afirmo que la naturaleza es muy consistente y coherente consigo misma. Parece que ahora estamos en el principio de la realizacion del sueño newtoniano de ver a la Naturaleza en consistencia y coherencia consigo misma. Agradecemos a las Dras. Balague y Torrents por aclarar este aspecto en su sugerente, apasionadamente escrito, y sobretodo innovador libro.Robert Hristovski

La mayoría de atletas ya lo sabe y, como triatleta, probablemente sepas que la fuerza también desarrolla la resistencia; pero los programas tradicionales para el entrenamiento de la fuerza son demasiado generales para que los triatletas encuentren en ellos respuestas a sus necesidades especificas.En Entrenamiento de la fuerza para triatletas, el gran experto de la puesta en forma y entrenador de triatlon Patrick Hagerman demuestra, con ejercicios sencillos, que pequeños cambios en la fuerza muscular dan como resultado un gran rendimiento en competicion. Sobre como encarar tus necesidades concretas facilitan el logro de tus objetivos personales. Los mas de 75 ejercicios ilustrados estan organizados comenzando por los dedicados a acondicionar el segmento somatico central, seguidos de los diseñados para la natacion, el ciclismo y la carrera a pie; agrupados segun la parte del cuerpo de la que se ocupan (tren superior o inferior), para que puedas concentrar tu programa en tu punto debil, o limitacion, en particular.Resistencia, fuerza y potencia son las claves del triatlon. Entrenamiento de la fuerza para triatletas es el recurso completo para desarrollar y equilibrar esas tres cualidades a fin de optimizar el rendimiento.

Reduce tus tiempos utilizando lo más novedoso en entrenamiento científico para corredores avezados. Plan de entrenamiento avanzado para maratón tiene toda la información necesaria para entrenar con inteligencia, mantenerse libre de lesiones y llegar al dia de la prueba listo para correr el maraton de tu vida. Plan de entrenamiento avanzado para maraton proporciona unicamente los metodos mas efectivos de entrenamiento. Aprenderas a complementar tus sesiones de carrera con ejercicios para la fuerza, el segmento somatico central, la flexibilidad y la tecnica; a poner en practica estrategias de nutricion e hidratacion, asi como tecnicas de recuperacion, de vanguardia; y a realizar adecuadamente la reduccion progresiva de la carga de entrenamiento (tapering) para lograr el maximo rendimiento. Con programas de entrenamiento diario faciles de entender, para una preparacion en 18 y en 12 semanas con distancias semanales de hasta 88 km; de 88 a 113; de 113 a 137, y de mas de 137 km, el metodo expuesto en este libro es el mas completo y eficiente de planificacion para pruebas de gran fondo. Plan de entrenamiento avanzado para maraton te ofrece la informacion mas novedosa para optimizar el rendimiento en tus carreras. Si estas preparando un maraton, te recomiendo encarecidamente este libro. Meb Keflezighi. Plata olimpico en Maraton en Atenas 2004