MANUAL PARA CORRER LA MARATON: SI, SE PUEDE

¡Sí se puede! (o de cómo afrontar un gran desafío físico y mental)

ALMUZARA - 9788492924523

Deportes Atletismo

Sinopsis de MANUAL PARA CORRER LA MARATON: SI, SE PUEDE

Con este "¡Sí se puede!" Rafa Vega quiere titular un proyecto vital más allá de lo deportivo. Cada vez en más importante en nuestras vidas parar, tomar oxígeno y plantearnos nuevos retos y objetivos. De lo que se trata en definitiva es de tener un horizonte, sea cual sea. Con argumentos cercanos a la ?ley de la atracción? (cuyos orígenes echan raíces en el hinduismo) y planteado como un canto al optimismo y al pensamiento positivo, este libro describe la aventura, a modo de diario, hacia la consecución de un objetivo: correr una maratón. Y lo hace no sólo desde la descripción de acontecimientos, sino en clave de manual de autoayuda. Un presentador de un programa deportivo, que apenas se había calzado unas zapatillas de deporte, se plantea hacer realidad su sueño: cruzar la meta en Central Park de la más famosa maratón del mundo, la de Nueva York. Hasta llegar a ese esperado momento, tendrá que poner a prueba no sólo su resistencia física, sino también la mental. Una meta que no es más que la metáfora de la consecución de los objetivos que nos planteamos en nuestro día a día y por los que, a veces, no luchamos pensando que no somos capaces. Al no ser deportistas profesionales, no hay consejos que dar, sino argumentos para motivar. Del aspecto científico se encargan firmas autorizadas que han aportado sus colaboraciones diseminadas a lo largo del libro, entre ellos: Abel Antón, campeón del mundo de maratón Sevilla?99; el psicólogo especializado José Carlos Jaenes, el nutricionista Dr. Antonio Escribano; además de médicos deportivos, podólogos, fisioterapeutas, periodistas, árbitros de fútbol y hasta el actor ganador de un Goya, Antonio de la Torre.

Ficha técnica


Editorial: Almuzara

ISBN: 9788492924523

Idioma: Castellano

Número de páginas: 248

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 20/10/2010

Año de edición: 2010

Plaza de edición: Córdoba

Especificaciones del producto



Escrito por RAFAEL CASAS DE LA VEGA


La vida del General Casas tuvo tres facetas fundamentales: la familiar, la militar y la de historiador. Destacó en las tres. En lo familiar, fue huérfano desde los diez años al haber sido asesinado su padre, sargento de Caballería, por elementos del Frente Popular en 1936 por haberse negado a vestir el uniforme militar, al servicio de la República, una vez sublevados contra el Gobierno sus compañeros. Así reza la estremecedora dedicatoria al Sargento Casas de su primer libro, “Brunete”. Tuvo nueve hijos con su mujer, Gela. Y muchísimos nietos. Como militar, obtuvo el empleo de general de Caballería y fue destinado a la Academia de Caballería donde aun hoy es recordado y añorado por sus antiguos alféreces cadetes, ahora coroneles y generales de su Arma. Y así fue en todos sus destinos: como Jefe de Estado mayor de la División Acorazada “Brunete” tras el pronunciamiento del 23 de febrero de 1981, como Jefe del Grupo de Caballería Reyes Católicos” de la Legión en Fuerteventura, como profesor de Historia del Arte Militar en la Escuela de Estado Mayor, como capitán y teniente con sus soldados, sus queridos soldados… Al final de sus días le fue concedido el premio “Teniente Coronel Primo de Rivera” otorgado por unanimidad por la Junta Calificadora compuesta por representantes de todas las unidades del Arma de Caballería. Como historiador, es considerado como uno de los más importante intelectuales de los Ejércitos en el último cuarto del pasado siglo y del presente. Es autor de monografías de batallas de la Guerra Civil: Brunete, Teruel, Alfambra, el asedio del Alcázar de Toledo (Premio Larra 1976) entre otras. De especial profundidad son sus estudios sobre las Milicias Nacionales en la Guerra Civil, así como su obra “El Terror: Madrid 1936” con un listado exhaustivo de asesinados por los rojos en la segunda mitad de ese año, con expresión del nombre, profesión, edad y lugar del asesinato. Libro de cabecera para los estudiosos del tema es su obra “La última guerra de África (campaña de Ifni-Sahara)”, Premio Ejército 1984. Y muchas obras y premios más… Y su faceta poética, tan querida por él, con su libro “Dejadles descansar en el silencio” (premio José Cadalso 1984) dedicado a los combatientes y caídos de ambos bandos.
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