MÁS HÁBITOS MENOS DRAMAS

Tal vez no necesitas otra persona que te salve& x02026; tal vez solo necesitas nuevos hábitos que te sostengan.

En Más hábitos, menos dramas, Cesar Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que el mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás& x02026; y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito.

Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, delo aprendido a fuerza de repetir errores y tambien de descubrir que muchas de nuestras batallas diarias no vienen del exterior, sino de lo que permitimos, pensamos y repetimos cada día.

Aquí no hallarás recetas mágicas ni discursos lejanos. Encontrarás acompañamiento, verdad y pequeñas decisiones que, con el tiempo, cambian la forma en que te tratas, amas y vives.

Porque cuando aprendes a cuidarte mejor& x02026; la vida deja de doler tanto. Por eso y para siempre:

Más hábitos.

Menos dramas.

Más tú.

Cesar Lozano es conferencista internacional y life coach certificado. Ejerció la medicina durante 20 años. Sus conferencias han llegado a más de 20 millones de personas en America Latina y Estados Unidos. Co