MEDITACION TIBETANA

Name: MEDITACION TIBETANA
Author: Tarthang Tulku

Enseñanzas practicas para vivir con armonia, paz y felicidad

Tarthang Tulku

Ediciones Oniro - 9788497542227

Meditación y relajación

Sinopsis de MEDITACION TIBETANA

En este libro, Tarthang Tulku, un lama que ha pasado más de treinta años viviendo y enseñando en Occidente, presenta la filosofía y la práctica de la meditación tibetana en un lenguaje accesible. A través de la meditación conectamos con el estado natural de la mente, que es un estado de apertura, nos desprendemos de los juicios de valor negativos y nos liberamos de la ira, la frustración y el sufrimiento. Los sencillos métodos del autor nos van guiando paso a paso por el camino de la meditación y nos enseñan a preparar tanto el cuerpo como la mente para su práctica. La obra ofrece 20 ejercicios de meditación, explicados paso a paso y acompañados de ilustrativas fotografías, que incluyen visualizaciones, técnicas de concentración, ejercicios respiratorios y posturas de relajación. Contiene asimismo 10 inspiradores relatos tradicionales tibetanos que iluminan las enseñanzas.

Ficha técnica

Editorial: Ediciones Oniro

ISBN: 9788497542227

Idioma: Castellano

Número de páginas: 160

Tiempo de lectura:

3h 44m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 26/07/2006

Año de edición: 2006

Plaza de edición: Es

Colección:
ONIRO - LIBROS ILUSTRADOS I

Número: 1

Alto: 23.5 cm

Ancho: 16.0 cm

Grueso: 1.5 cm

Peso: 439.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Tarthang Tulku

Tíbet, 1935 Maestro, escritor e introductor de la tradición Nyingma del budismo tibetano en Occidente, Tarthang Tulku nació en el este de Tíbet en 1934 y fue educado por muchos de los grandes lamas del siglo XX. Después de abandonar el país en 1958, enseñó en la Universidad Sánscrita de Varanasi, India, y comenzó a reimprimir textos sagrados tibetanos en peligro de extinción. En 1968 se mudó a Estados Unidos, donde ha vivido y trabajado desde entonces, dirigiendo importantes proyectos educativos y editoriales de apoyo a la cultura y a los refugiados tibetanos. Rimpoché ha fundado más de veinte organizaciones, como el Tibetan Nyingmapa Meditation Center, la Tibetan Nyingma Relief Foundation, la editorial Dharma Publishing y la Fundación Guna, todas ellas destinadas a promover y preservar la sabiduría budista. Tarthang Tulku también es el introductor del yoga tibetano Kum Nye en Occidente, el fundador del Nyingma Institute y el creador de la Ceremonia por la Paz en el Mundo.

Descubre más sobre Tarthang Tulku

Recibe novedades de Tarthang Tulku directamente en tu email